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2024年再見茬祷，2025早睡早起2024年學習強國獲得積分14409 2024年總步數(shù)459.6萬步
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11月運動月報這個月開始練一休一葱蝗，前兩個月可能是練的太勤了，導致自己免疫力有點跟不上伙窃。 所以這個月降低了健身頻率摄咆，而且要參加廣播體操比賽就保證了每周起碼有三次...
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江南陳墨點擊此處進入“江南陳墨”主頁[http://www.reibang.com/u/32aea3f301c4] 由于“江南陳墨”號余贊不足，所以用...
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每日精進第542天（02.15）每日精進第542天（02.15） 學習強國：累計積分48584后，新增積分44分 走路11000：已完成童芹，16100步 日更：《年畫》 練字：每...
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每日精進第541天（02.14）每日精進第541天（02.14） 學習強國：累計積分48540后，新增積分42分 走路11000：已完成鲤拿，12700步 日更： 練字：每日金句 ...
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每日精進第540天（02.13）每日精進第540天（02.13） 學習強國：累計積分48498后假褪，新增積分42分 走路11000：已完成，17800步 日更：《搬家了[http...
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每日精進第539天（02.12）每日精進第539天（02.12） 學習強國：累計積分48456后近顷，新增積分42分 走路11000：已完成生音，17200步。 日更：《隨筆‖園博會[...
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每日精進第538天（02.11）每日精進第538天（02.11） 學習強國：累計積分48414后窒升，新增積分44分 走路11000：已完成缀遍，15100 日更：《隨筆‖重新開始健身...
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每日精進第537天（02.10）每日精進第537天（02.10） 學習強國：累計積分48370后，新增積分42分 走路11000：已完成饱须，11000 日更：《再現(xiàn)封神[http...