在分身術(shù)中最大的感悟和收獲是：認(rèn)真下來(lái)，就真的也能發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的頗大價(jià)值！ 現(xiàn)在社會(huì)上充斥著各種線上、線下學(xué)習(xí)蜻底，我們常常抱有積極的態(tài)度參與卻因過(guò)程...

很高興又有機(jī)會(huì)重溫了在大學(xué)學(xué)到的關(guān)于信念的知識(shí)总寒。最初是在心理咨詢課上學(xué)習(xí)“ABC合理情緒療法”時(shí)認(rèn)識(shí)到信念的力量以及“不合理信念”存在灭必。今天在溫...

今晚學(xué)習(xí)了永澄老師關(guān)于“關(guān)注語(yǔ)言，發(fā)現(xiàn)小我”掸刊，進(jìn)而做到積極主動(dòng)免糕，做理性自己的課程。中間有幾點(diǎn)觸動(dòng)很深： 一忧侧、關(guān)注語(yǔ)言能發(fā)現(xiàn)小我的喜好石窑，找到觸發(fā)器...

昨天與各路朋友在分身術(shù)這個(gè)平臺(tái)上一起學(xué)習(xí)了易仁永澄老師分享的一節(jié)關(guān)于情緒的課程。正值周末尾梢蚓炬，加上純語(yǔ)音的課程形式松逊，我努力集中精神跟上老師的思路...