在分身術中最大的感悟和收獲是：認真下來券时，就真的也能發(fā)現學習中的頗大價值！
現在社會上充斥著各種線上谨履、線下學習，我們常常抱有積極的態(tài)度參與卻因過程中事務纏身熬丧、意志力不足而不了了終笋粟。有幸在分身術中，能與大家一起學習析蝴，在這樣積極的氛圍下害捕，還有永澄老師及其他工作人員的督導下，我們很多人堅持了下來闷畸，收獲了中間的成長尝盼。
以下為我的結營回顧：
一、對自己過往“積極主動”狀態(tài)的評價
我是學心理學專業(yè)的佑菩，但在此課程之前盾沫，我自信于個人的元認知和情緒管理，所以很少將專業(yè)的理論運用于生活或工作殿漠。覺察自己還不夠赴精，同時容易受環(huán)境影響，較少做到積極主動選擇绞幌。
二蕾哟、參加訓練營之后自己最大的變化
抱怨和負面情緒明顯少了很多。
可以更好地掌控自己當下的生活、工作谭确，面對爆炸性的信息或紛繁雜亂的事務時帘营，可以更加有條不紊地處理。
可以心平氣和地堅持學習逐哈，意志力有了提升芬迄。
三、如果您可以一直“積極主動”昂秃，您的未來會如何禀梳？
成為自己希望的樣子：在當地業(yè)內有一定威信，生活從容且有品質械蹋。
物質精神滿足。
幸福感穩(wěn)定羞芍。
四哗戈、三天中自己最大的收獲
1、認真下來荷科，就真的也能發(fā)現學習中的頗大價值唯咬！
2、學會關注語言來發(fā)現小我畏浆。
3胆胰、認識到信念的作用和如何修正信念。
五刻获、如果要將分身術訓練營推薦給自己的伙伴蜀涨，您會對他們說
像高中的學習生活，有人關心你的學習蝎毡，老師很嚴格指導厚柳，學習氛圍濃厚，小伙伴們積極熱心沐兵。超級棒的學習會别垮！
訓練營會幫助你走出負能量，走向你希望的積極扎谎、自律碳想、堅持、不斷成長...
六毁靶、如果最后為訓練營的同期朋友們送出祝福
首先胧奔，真心感謝陪伴，感謝積極的影響预吆。也希望每位朋友在接下來的生活葡盗、工作中可以將在訓練營里好的狀態(tài)不斷保持、發(fā)揚。同時觅够，感恩我的兩位隊友胶背，幫助、鼓舞喘先、關心著彼此...祝燕芳和欣怡在不遠的將來成為自己希望的樣子钳吟，福慧雙修窘拯。很高興認識你們红且，望友誼長存。
往期作業(yè)
預習：《“積極主動”發(fā)揮“分身術”的力量》http://www.reibang.com/p/672b969848ef
第1天：《覺察——改變的基礎》http://www.reibang.com/p/82f201cd6e58
第2天：《情緒管理》http://www.reibang.com/p/3883298bf1b2
第3天：《關注信念涤姊，修正信念》http://www.reibang.com/p/2255692d2c19
