今天我早飯吃的是咸鴨湯面條，中午吃的是葷素混炒和飯還有早餐沒吃完的面，晚上半個(gè)柚子，期間的加餐是一杯酸奶四個(gè)橘子和一根香蕉芹敌，希望我能堅(jiān)持下去涡扼。有...

大家好，今天是我開始減肥的第一天吹泡，宗旨就是少吃多運(yùn)動啦。早飯吃的是雞湯面经瓷，中午一葷一素一份飯爆哑，晚上一個(gè)雞蛋一個(gè)橙子，還有加餐的一份酸奶舆吮，以后每天...