發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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直面內(nèi)在小孩
有時候我們需要一些安慰埋虹，從來我們也沒有認(rèn)真地照看自己的內(nèi)在结序，沒曾認(rèn)真發(fā)現(xiàn)自己想要什么，需要什么灌具，沒有照看自己的需求桑腮，一直往外尋找耻瑟，我們大多習(xí)慣觀...
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我為什么會和陌生人聊天感動緊張---訴說我的內(nèi)心小世界很多時候我面對陌生人的時候說話會緊張蚓土，然而我最近又發(fā)現(xiàn)了我為什么會緊張這個原因： 緊張是什么？ 緊張是個好東西姨俩，緊張可以讓人處于應(yīng)激狀態(tài)蘸拔，調(diào)動所...
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不安全感的來源總結(jié)
安全區(qū)域 基本上都是害怕失敗和改變而形成的===不安全感，不敢跳出安全區(qū)域环葵，為了遇到更少的創(chuàng)傷和更小的不舒服调窍，我們選擇了自己熟悉的領(lǐng)域，自己認(rèn)為...
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在這煩囂的城市张遭，我們需要生命的重建一本關(guān)于心理心靈健康暢銷世界的指導(dǎo)書邓萨，之前我自己也陷入了情緒問題的困擾里面，這是一本有利于重建自我價(jià)值觀和人生觀很有用的書，有時候我們會很不自信...
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H的學(xué)習(xí)3個月階段總結(jié)寫于2016.12月
問題1：參加課程前的心態(tài)····· ：9月份參加老師的課程缔恳，之前的心態(tài)應(yīng)該是比很多人都糟糕宝剖，因?yàn)樽约褐坝斜磺榫w病的困擾，除了情緒病還有社交恐懼...
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