IP屬地：重慶
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腹部肌肉評(píng)估（補(bǔ)充篇）
功能正常 髖關(guān)節(jié)后伸10度時(shí)氛悬，腰椎仍保持在自然正中的姿勢(shì)剃浇。 功能異常 髖關(guān)節(jié)后伸伴隨骨盆的（傾斜或旋轉(zhuǎn)），可能表示內(nèi)在腹肌無力合并腹肌控制腰椎想...
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自我肌肉評(píng)估（二）
髂腰肌功能評(píng)估 當(dāng)維持正確的坐姿時(shí)蒂萎，在髖關(guān)節(jié)屈曲105～110度時(shí)可以抵抗阻力秆吵，但在髖屈曲120度時(shí)則無法抗阻力，這表示髂腰肌處于皺拉長(zhǎng)狀態(tài)》但...
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自我身體評(píng)估（一）
髖后伸時(shí)臓旁肌為主要被征召肌群 彥功能正常 臀大肌與臓旁肌同時(shí)收縮五慈，協(xié)助髖關(guān)節(jié)后伸大約10度纳寂，同時(shí)腰椎產(chǎn)生些微后伸。 功能異常 在體關(guān)節(jié)后伸動(dòng)作...
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自我步態(tài)調(diào)整
錯(cuò)誤的步態(tài)可能在受測(cè)者一進(jìn)入運(yùn)動(dòng)場(chǎng)時(shí)就被注意到泻拦，并且可借專業(yè)人員毙芜，如物理治療師或足科醫(yī)師執(zhí)行詳細(xì)的檢查來確認(rèn)。 然而争拐，對(duì)于所有的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員來說腋粥，...
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行走評(píng)估（二）
擺蕩期 在后腳完成推進(jìn)期后，足部會(huì)持續(xù)地離開地面，使之可以擺蕩并成為前導(dǎo)腳隘冲，作為下一次腳跟著地期的準(zhǔn)備闹瞧。 擺蕩期包括了加速期、擺蕩中期與減速期展辞。...
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行走評(píng)估（一）
正常步態(tài) 步態(tài)（步行）是一個(gè)復(fù)雜的過程奥邮，包含了分段、有順序的活動(dòng)罗珍，使左右下肢可以交替地往同一個(gè)方向移動(dòng)洽腺。 為了更容易理解步態(tài)，可將步態(tài)看成是一組...
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腿部的自我保護(hù)（膝內(nèi)旋）當(dāng)兩足打開與髖部同寬時(shí)覆旱，兩腿膝關(guān)節(jié)會(huì)碰在一起已脓，身體重量會(huì)多落于足底內(nèi)側(cè)。 協(xié)助改善膝關(guān)節(jié)功能的方法 站立時(shí)通殃，鼓勵(lì)去感覺膝關(guān)節(jié)的排列，提示膝關(guān)節(jié)維...
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自我康復(fù)訓(xùn)練（肩周炎厕宗，五十肩自我調(diào)理）肩關(guān)節(jié)自我調(diào)節(jié)10步走 鍛煉前熱身：進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉前画舌，應(yīng)先局部熱身可洗熱水澡后再開始或用熱毛巾捂熱患者，并持續(xù)10至15分鐘已慢。 01 擺鐘拉...
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腿部型狀的自我改善（O形腿）
大腿向內(nèi)轉(zhuǎn)且向外呈弓形曲聂，可能伴隨膝關(guān)節(jié)過度后伸髕骨可能會(huì)落于外側(cè)而非落于下肢軸線上，腰椎的前凸弧度可能會(huì)增加佑惠，身體重心會(huì)向腳跟移動(dòng) 協(xié)助...