什么是我當(dāng)前的剛需类腮，賺錢？成家欠气？都不是此迅，其實我現(xiàn)在已經(jīng)開始逐漸發(fā)現(xiàn)的最大的剛需就是成長，我極其渴望成長锭硼，我渴望認知升級房资，渴望了解自己掌控自己。 ...

今天地震檀头，我住21樓轰异，震感非常強烈，雖然已經(jīng)過去了10個多小時暑始，現(xiàn)在只要一回想起那時候搭独，腦瓜子還嗡嗡的感覺在晃，現(xiàn)在打字的時候臺燈跟著一起晃廊镜，也...

——《認知覺醒》第五章第二節(jié) 為什么說深度學(xué)習(xí)是人生的好出路？ 現(xiàn)在我們有太多輕松的學(xué)習(xí)方式嗤朴，比如聽書配椭、訂閱專欄、看視頻等等雹姊，但這些其實都屬于是...

拉伸區(qū)練習(xí)： 一個新的習(xí)慣需要養(yǎng)成：每天找固定時間，思考自己做的這些事容为，有哪些是在舒適區(qū)乓序，有哪些可以努努力去往拉伸區(qū)寺酪，有哪些是在困難區(qū)需要降低難...

元認知能力不光是覺察力，還有自控力替劈。 自我審視寄雀，主動控制，防止被潛意識左右的能力陨献，就是元認知能力盒犹。 如果意識不到潛意識對我們的影響，那真是太可怕...

以前我時常在受到什么刺激后，猛然醒悟龄捡，開始反思自己的思想和行為卓嫂。 但真能通過反思就成功糾錯后不再犯的記憶，想半天也想不出一個聘殖。 即使當(dāng)時反思完大...

先用感性能力幫自己選擇晨雳，再用理性能力幫自己思考。 讀書過程中的思考是非常重要的奸腺，甚至比讀書本身還重要餐禁，思考的多少，思考的深度突照，很大程度上決定了你...

深刻認識到自己寫作水平之低帮非，很容易就會寫成流水賬，但我不會放棄提升自己的寫作水平讹蘑，一方面多閱讀多輸出喜鼓，一方面還要專門找一些提高寫作能力的書籍和課...

今天讀《斜杠青年》對財務(wù)自由有了新的認知，其實財務(wù)自由這四個字衔肢，重要的是“自由”庄岖，而不是“財務(wù)”。 不管你再有錢角骤，總會有你買不起的東西隅忿，總會有比...