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打坐分享5.29日設(shè)定的打坐時間是85分鐘历涝，地點在公司，因為前一天晚在家里打坐感覺晚上洗澡了出汗身上不舒服聚请，就打算白天在公司午休時間打坐怒竿，前面半個小時沒...
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四念處內(nèi)觀禪修實踐一第一次體驗禪修課是在一處寺廟砍鸠，也是第一次在寺廟度過人生的四天三夜，在寺廟的這幾天體會到了耕驰，學(xué)會如何獨處爷辱，如何跟喜悅、痛苦朦肘、焦慮饭弓、以及每一個念頭待...