找一個舒服的坐姿芥喇，然后眼睛輕輕地閉上滞诺，現(xiàn)在我們要做一個種寶寶的咖啡冥想。 把心靜下來慕嚷，我們先做五個深呼吸监嗜，一呼一吸為一次惩歉，自己默數(shù)五個深呼吸等脂。 呼氣是：想象把緊張、焦慮擔憂全...
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種寶寶的咖啡冥想?-幫助護生小居 -
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永達理保險企業(yè)家粉楚，慈善公益社會活動家，蘇州金剛讀書會領讀人亮垫，深度旅游達人
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英文口譯者/TEFL認證（Teach English As A Foreign Language)/ 臺灣IKYA兒童瑜伽認證/終生學習者/易效能時間管理踐行者/運動愛好者/付出者收獲踐行者
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愿我們快樂
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親愛的金剛學友您好稀并！歡迎您關注【原鉆掌心】空中讀書會-簡書平臺「姚老師的空中課堂」仅颇。空中讀書會碘举，是由金剛商學院授權認證國際導師——Jasmine Yao 姚林利老師于2015年5月創(chuàng)立忘瓦。<br>2016年8月，藉由第一批《能斷金剛》空中讀書會學員殴俱，組建成立第一個線上學習社群組織政冻。 <br>空友群歷經(jīng)三年的蓬勃發(fā)展，砥礪前行线欲，不忘初心明场！始終致力于服務以全球華語人群為主的金剛智慧學友線上群體；一貫秉承以輕運營的社群運營方式李丰，為廣大的金剛學友們提供以「自助+互助」學習方式為主導的終身學習成長型超級公益社群平臺苦锨。
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祈請<br>在這一整天中，<br>如果我確實時刻留意自己的身仅胞，語每辟，意，<br>以全然的真誠對待每一個與我結緣的人饼问，<br>那么我祈請一個全新的力量的展現(xiàn)影兽，<br>愿通過這嶄新的力量揭斧，<br>我及所有其他眾生都能夠獲得快樂與繁盛。
