今天是感恩節(jié)?? 由于各種因緣巧合和契機(jī) 開始寫感恩清單已經(jīng)三年多了 這三年多 作為親身實(shí)踐者 我感受到自己的人生 如何發(fā)生螺旋式上升的改變 從一...

簡介 Introduction 《掌中解脫》為帕繃喀大師（第三世墀江仁波切）所著； 是作者在1921年藏歷鐵雞年將《菩提道次第廣論》Lam Ri...

每天進(jìn)步1% 成為1% 沒有運(yùn)動的人生 缺乏活力 沒有安靜的人生 缺乏深邃 沒有閱讀的人生 缺乏知性 沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 90天2...

看MATRIX 《駭客帝國》結(jié)合自身內(nèi)心感悟 看完了檬姥。 Know Thyself, 了解自己，跟隨內(nèi)心，在保持理性的同時走心诲宇。 我們完全有能力改...

90天目標(biāo)啟動 2/3 Week Continue 1. 【早睡是為了身體，早起是為了內(nèi)心】 第二周堅持早睡早起 每天6am起床11pm睡覺 跟...