覺察 2021.5.9日晚 覺察1.生氣蜕企。今晚在和同事梳理匯報工作成果時懊渡，我沒忍住生氣了。生氣當時我沒能覺察到听隐，而是生氣完才覺察到补鼻。 自己生氣還...

和兒子深刻的一次談話： 兒子昨天問了我一個問題，媽媽人活著的意義是啥雅任，為啥要上學风范，感覺好沒有意義，當天我沒有太想好怎么去回答這個問題沪么，我只是提示...

2021.5.1-5.6日智者一階學習 本次一階復訓自己有了較深刻的感悟和體會硼婿，用幾個詞形容：質(zhì)疑，恐慌禽车，平靜寇漫，愛刊殉，不一樣的我。 1.由質(zhì)疑...

無力感 2021.2.21今天我的心情五味雜陳州胳。有幸福记焊，有憂傷、沮喪更多的是無力感陋葡。 幸福感：今天一早又是美好的一天亚亲，周末爸爸難得抽空在家陪孩子...