一筝家、想要提升幸福感夭咬，可能需要具備以下幾個(gè)因素： 1.有良好的人際關(guān)系恭取，得到別人的愛與尊敬 2.有獨(dú)特的本領(lǐng)蜈首，能為他人帶去獨(dú)特的價(jià)值 3.有主打選...

關(guān)于閱讀的幾點(diǎn)建議： 1.讀不懂的就暫時(shí)放一放肃晚，好書這么多，重新?lián)Q一本 2.把有用知識(shí)建立連接 3.讀書不要記憶仔戈，重要的信息會(huì)重復(fù)出現(xiàn)关串，重要的概...

這世上能聚焦的人很多监徘，但是真正卓越的人很少晋修，其根本原因就是大多數(shù)人都缺乏深度沉浸的能力。然而獲取深度沉浸的能力不能僅靠熱情凰盔，它更是一項(xiàng)技術(shù)墓卦，需要...

如何構(gòu)建清晰力落剪，才能更好行動(dòng)睁本？ 一、產(chǎn)生模糊的幾種情況：認(rèn)知模糊忠怖、情緒模糊呢堰、行動(dòng)模糊 1.學(xué)習(xí)知識(shí)，消除認(rèn)知模糊 認(rèn)知能力需要從零開始積累凡泣，而潛...

思考時(shí)間＞閱讀時(shí)間 1.復(fù)述 用自己的話把這個(gè)內(nèi)容復(fù)述一遍，復(fù)述本身就是一種思考過程 2.提煉 用簡(jiǎn)短的兩三句話把關(guān)鍵概念提煉出來(lái)講清楚 先復(fù)述...

如何深度學(xué)習(xí)骂维？ 一、深度學(xué)習(xí)有以下3個(gè)步驟 這樣的學(xué)習(xí)必然要放棄贺纲，快學(xué)多學(xué)帶來(lái)的安全感航闺，要耗費(fèi)更多的時(shí)間，面臨更難的處境哮笆。請(qǐng)一定相信正確的行動(dòng)往...

一、每日反思暗含了三大底層原理： 1.符合“觸動(dòng)學(xué)習(xí)法”稠肘。 這個(gè)方法很科學(xué)也很重要福铅，好的反思是感知生活中最觸動(dòng)自己的點(diǎn)，難受的项阴，欣喜的滑黔，念念不忘...

拿到一本書环揽，值不值得花時(shí)間閱讀略荡，可以思考以下幾件事 1.讀書之前建立連接 看作者，查詢下作者歉胶，了解作者是干什么的 看目錄汛兜，了解下大概框架和內(nèi)容 ...

需要建立一些好的品性，對(duì)于將來(lái)做一些重大決策會(huì)很有幫助 1.你要比較獨(dú)立辫塌，看重自己內(nèi)心的判斷尺度漏策，而不太倚重別人的尺度。 有些人的幸福感建立在他...