發(fā)簡信
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日常反醒記
邊練清潔法邊在回憶昨天學(xué)員說我的話題芬探，想了想拿了稱神得，稱了一下自己的體重，完了偷仿。這一看我立馬傷心了過去哩簿，快到107的重量宵蕉，學(xué)員說的沒錯，我胖...
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既有想法那就行動节榜。
每天我都會看一下熹文的公眾號羡玛，上一期在招文健身體重死磕時我很心動的想投稿，因為有太多的經(jīng)驗可陳述了宗苍，從自己近130斤體重講到最瘦時96斤到...
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《整理家稼稿，整理親密關(guān)系》一書記
很認(rèn)可書名的理念。以前我一直信奉的是一屋不掃何以掃天下讳窟。家是一個很舒服讓人很放松和包容我們的地方让歼。在自家的本性隨意，自由的丽啡。家里所有的東...
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《拆掉思維里的墻》讀后感
讀完這本書感覺寫的心里活動在身邊很普遍谋右。都是低效錯誤的心智模式造成的扭曲認(rèn)知。當(dāng)然專業(yè)高大尚的說法是這樣补箍，我理解用我通俗的話那就叫三觀...
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新年快樂過年好 新年快樂改执！恭喜發(fā)財！ 大家祝福太多 我就不一一給信息祝愿了 祝：萬事如歲闔家安康 財源廣進比心比心
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下午時光
被壓榨了一下午的苦力坑雅，腰酸背痛辈挂，終于撥完了。才能有飯吃裹粤。
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瑜伽課瑜伽體式的練習(xí)固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正確的體態(tài)蛹尝。 體式是瞬間的體態(tài)后豫，體態(tài)是凝固的體式。 在坐臥行走中保持瑜伽的狀態(tài)突那，才是最重要的哦挫酿。