在朦朧中不知道該怎么讀書蒙谓，是多讀略讀？還是精讀慢讀？一年讀多少本書是對的？ 書籍分為功利性讀書，專注于解決問題，定向讀書；陶冶情操類绅你，像我之前看...

昨天早晨起來記得自己做了一個夢，夢里面我的一位好朋友和我說昭躺，不要再做咨詢了忌锯。我在夢里很疑惑，并且覺得她是覺得為什么不讓我做咨詢了呢领炫。 最近我隨著...

小練習健康/工作/娛樂/愛 儀表盤1．就這4個方面的情況寫幾句話偶垮。工作比例占得多，愛和健康還可以帝洪，娛樂不多似舵。但在今天我突然意識到，我的心流狀態(tài)會...

反思你的工作觀· 為什么工作葱峡？因為要保證物質(zhì)安全砚哗，有穩(wěn)定的收入，有安全的住所砰奕，能滿足一些欲望和需求蛛芥。并且還能實現(xiàn)自己的價值，自己不是什么都不是军援，...

今天在冥想的時候仅淑，突然想到下午在公司那個女孩說，你可以在我的職位之上胸哥。你看這是挑釁涯竟，還是在領(lǐng)導面前裝委屈，還是在樹權(quán)威烘嘱，還是在玩心眼昆禽，突然想到這...

今天是什么日子 起床： 就寢： 天氣： 心情： 紀念日： 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)蝗蛙，最重要的三件事： 改進： 習慣養(yǎng)成： 周目標·完成進度 學習...

卡打的不好蝇庭，就是單純的為了冥想而冥想了

冥想打卡，會走神捡硅，會睡過去哮内。

還是睡了過去。 我感覺時間好長。 但我會有定的感覺