作業(yè)：1.回顧P.E.T.的48節(jié)音頻課內(nèi)容莫换，分享你的成長感悟 PET的核心就是行為窗口，簡單來說式廷，行為窗口就是你不高興了承冰，我就得聽你說話华弓。我不...

47課作業(yè)：今天已經(jīng)進入了課程的尾聲，一直堅持寫作業(yè)的媽媽們困乒，很為你們驕傲寂屏，也為你們點贊。PET是一個不斷練習(xí)并內(nèi)化的過程，我們需要多練習(xí)迁霎，多分...

作業(yè)：1.覺察你的情緒模式吱抚，回顧過往，看看哪些話或者哪些情況下最容易引發(fā)你的情緒 晚上己經(jīng)很晚了考廉，作業(yè)沒有寫完秘豹，但是還在磨蹭，這時我的情緒升溫昌粤。...

作業(yè)：這節(jié)課我們講了一個讓很多家長都頭痛的問題既绕，孩子愛玩手機怎么辦？ 1.復(fù)習(xí)一般孩子玩手機的原因 第一網(wǎng)游滿足了孩子的成就感涮坐。 第二網(wǎng)游滿足了...

作業(yè)：這節(jié)課我們講了一個讓很多家長都頭疼的問題凄贩，孩子愛玩手機怎么辦？ 1.復(fù)習(xí)一般孩子玩手機的幾個原因 第一袱讹，網(wǎng)游滿足了孩子的成就感疲扎。第二，網(wǎng)游...

作業(yè)：1.復(fù)習(xí)孩子撒謊的四種情況以及處理方式 第一種是孩子害怕被懲罰所以撒謊的捷雕，這個時候我們要傾聽孩子椒丧，撫平孩子的恐懼，孩子自然學(xué)會自我負責(zé)救巷。 ...

43課作業(yè)：這節(jié)課我們說了孩子說話不算話的情況 1.復(fù)習(xí)孩子說話不算話的原因 第一種情況是孩子還小瓜挽，對時間沒有概念。 第二種情況是約定不合理征绸，孩...

42課作業(yè)：這節(jié)課說到了家長對孩子有愧疚感的情況俄占，很多媽媽經(jīng)常在對孩子發(fā)了脾氣或拒絕孩子之后會有愧疚感管怠，你有過嗎？今天的作業(yè)：1.什么時候你會對...

第41課作業(yè)：1.練習(xí)使用第三法渤弛，特別注意表達和聆聽的轉(zhuǎn)換，復(fù)盤一下你的運用的過程 昨晚9點半己經(jīng)睡下了甚带，孩子才想起來有一項作業(yè)沒做她肯，她堅持要起...