劉小小樂(lè)樂(lè)

作業(yè)：1.回顧P.E.T.的48節(jié)音頻課內(nèi)容漏峰，分享你的成長(zhǎng)感悟 PET的核心就是行為窗口酿愧，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)掰烟，行為窗口就是你不高興了锁蠕，我就得聽你說(shuō)話。我不高興了距芬，我不能憋著悬槽，我就得說(shuō)。...

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47課作業(yè)：今天已經(jīng)進(jìn)入了課程的尾聲影斑，一直堅(jiān)持寫作業(yè)的媽媽們给赞，很為你們驕傲，也為你們點(diǎn)贊矫户。PET是一個(gè)不斷練習(xí)并內(nèi)化的過(guò)程片迅，我們需要多練習(xí)，多分享皆辽，多復(fù)盤柑蛇。 今天的作業(yè)：1....

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作業(yè)：1.覺(jué)察你的情緒模式芥挣，回顧過(guò)往，看看哪些話或者哪些情況下最容易引發(fā)你的情緒 晚上己經(jīng)很晚了耻台，作業(yè)沒(méi)有寫完空免，但是還在磨蹭，這時(shí)我的情緒升溫盆耽。還有就是我叫她好幾遍蹋砚，她也不回...

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作業(yè)：這節(jié)課我們講了一個(gè)讓很多家長(zhǎng)都頭痛的問(wèn)題，孩子愛玩手機(jī)怎么辦摄杂？ 1.復(fù)習(xí)一般孩子玩手機(jī)的原因 第一網(wǎng)游滿足了孩子的成就感坝咐。 第二網(wǎng)游滿足了孩子的社交需求。 第三網(wǎng)游滿足...

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作業(yè)：這節(jié)課我們講了一個(gè)讓很多家長(zhǎng)都頭疼的問(wèn)題析恢，孩子愛玩手機(jī)怎么辦墨坚？ 1.復(fù)習(xí)一般孩子玩手機(jī)的幾個(gè)原因 第一，網(wǎng)游滿足了孩子的成就感映挂。第二框杜，網(wǎng)游滿足了孩子的社交需求第三網(wǎng)游滿...

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作業(yè)：1.復(fù)習(xí)孩子撒謊的四種情況以及處理方式 第一種是孩子害怕被懲罰所以撒謊的，這個(gè)時(shí)候我們要傾聽孩子袖肥，撫平孩子的恐懼咪辱，孩子自然學(xué)會(huì)自我負(fù)責(zé)。 第二種是孩子逃避不想做的事椎组，所...

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43課作業(yè)：這節(jié)課我們說(shuō)了孩子說(shuō)話不算話的情況 1.復(fù)習(xí)孩子說(shuō)話不算話的原因 第一種情況是孩子還小油狂，對(duì)時(shí)間沒(méi)有概念。 第二種情況是約定不合理寸癌，孩子是被迫答應(yīng)或是被騙答應(yīng)专筷。 第...

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42課作業(yè)：這節(jié)課說(shuō)到了家長(zhǎng)對(duì)孩子有愧疚感的情況蒸苇，很多媽媽經(jīng)常在對(duì)孩子發(fā)了脾氣或拒絕孩子之后會(huì)有愧疚感磷蛹，你有過(guò)嗎？今天的作業(yè)：1.什么時(shí)候你會(huì)對(duì)孩子有愧疚感呢溪烤？ 孩子提出的要...

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第41課作業(yè)：1.練習(xí)使用第三法，特別注意表達(dá)和聆聽的轉(zhuǎn)換檬嘀，復(fù)盤一下你的運(yùn)用的過(guò)程 昨晚9點(diǎn)半己經(jīng)睡下了槽驶，孩子才想起來(lái)有一項(xiàng)作業(yè)沒(méi)做，她堅(jiān)持要起來(lái)把作業(yè)做完鸳兽。我說(shuō)：時(shí)間太晚了...

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第40課作業(yè)： 通常來(lái)說(shuō)全陨，好的親子關(guān)系是孩子愿意與家長(zhǎng)配合的基礎(chǔ)爆班，同樣的，好的溝通也會(huì)促進(jìn)親子關(guān)系的良性發(fā)展辱姨。今天的作業(yè)是： 1.檢視蛋济，感受一下你的親子關(guān)系是親密的嗎？ 我和...

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39課作業(yè)：綜合復(fù)習(xí)PET的內(nèi)容炮叶，行為碗旅，標(biāo)簽，行為窗口镜悉，在行為窗口旳四種情境下我們應(yīng)該怎么做祟辟，最好加入自己的理解及運(yùn)用分享。 行為就是能夠用照相機(jī)拍下來(lái)侣肄，能夠用錄音筆錄下來(lái)的...

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38課作業(yè)： 1.說(shuō)說(shuō)價(jià)值觀沖突中4個(gè)最有效的解決辦法 在PET中旧困，價(jià)值觀沖突有七種解決辦法，但是事實(shí)上真正有效的解決辦法有四種：顧問(wèn)法稼锅，我信息與傾聽吼具，榜樣，以及自我調(diào)整 2...

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作業(yè)：1.結(jié)合一兩個(gè)具體案例用你的話描述一下第三法中六個(gè)步驟的應(yīng)用過(guò)程 第三法中有六個(gè)步驟：第一步是界定需求矩距，就是通過(guò)表達(dá)說(shuō)出自己的需求拗盒，通過(guò)傾聽了解孩子的需求。第二步是頭腦...

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作業(yè)：1.“和孩子做朋友”，這是最近很流行的說(shuō)法哮肚，分享一下你認(rèn)為好的親子關(guān)系中登夫，父母與孩子應(yīng)該是怎樣的相處方式？ 好的親子關(guān)系是尊重孩子允趟，和孩子平等交流恼策，能互相說(shuō)說(shuō)心里的秘密...

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作業(yè)：1.總結(jié)一下在聆聽和表達(dá)的過(guò)程中你的收獲和體驗(yàn) 傾聽和陪伴孩子潮剪，能讓孩子敞開心扉和自己分享各種事情涣楷。聆聽孩子可以覺(jué)察孩子行為背后的需求，在無(wú)問(wèn)題區(qū)時(shí)表達(dá)自己真實(shí)的感受鲁纠，...

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作業(yè)：1.經(jīng)過(guò)一個(gè)月的PET實(shí)踐改含，你有沒(méi)有越來(lái)越了解孩子行為背后的需求呢？分享一兩件你對(duì)孩子深入了解的過(guò)程吧迄汛！ 孩子總是一邊吃飯一邊看電視捍壤。溝通了幾次不見成效骤视。前幾天，又和孩...

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作業(yè)：1.分享一下隔代養(yǎng)育中鹃觉，你的法寶专酗。給家中的長(zhǎng)輩寫三條肯定性我信息，并試著給父母發(fā)一條感恩的短信吧 媽媽盗扇，謝謝您幫我?guī)Ш⒆拥豢希辛四膸兔ξ铱梢园残纳习嗔恕?老爸，您大老遠(yuǎn)...

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32課作業(yè)： 1.老公回家刷手機(jī)疗隶？老公不帶孩子佑笋？不知道你的家庭是否也有這樣的困擾，請(qǐng)就親密關(guān)系中的一兩個(gè)問(wèn)題理請(qǐng)一下我信息的表達(dá)斑鼻，然后試著不帶指責(zé)的表達(dá) 老公蒋纬，看到你回家看手...

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第31課作業(yè)： 1.你家孩子是否也有出現(xiàn)這樣的情況蜀备，假如出現(xiàn)了，學(xué)習(xí)完本節(jié)課荒叶，你會(huì)怎么做 我家孩子還沒(méi)有出現(xiàn)這樣的情況碾阁。假如出現(xiàn)這樣的情況，我可以抱著她然后傾聽她些楣，當(dāng)她情緒好...

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第30課作業(yè):寫作業(yè)是每個(gè)家庭都會(huì)遇到的一道次，說(shuō)一說(shuō)戈毒， 1.你的孩子在寫作業(yè)的時(shí)候是什么樣的呢艰猬？ 孩子寫作業(yè)往往是一邊寫一邊玩，手里要么拿著皮筋埋市，要么拿個(gè)小玩具冠桃，寫一會(huì)玩一...