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    《掌控習(xí)慣》-破解“三分鐘熱度”手冊

    新的一年,不知道大家又立下了什么flag,比如減肥20斤裂垦,讀50本書根时,學(xué)好英語示括,早睡早起优训,戒煙戒酒成功之類的淋昭。 很多時候慎式,我們立下這些flag的...

  • 稻盛和夫說:不要有感性的煩惱

    下午在沙發(fā)上睡著了抹缕,醒來的時候澈蟆,天都黑了。 瞬間在心里彌漫著一種叫做喪的情緒卓研。感覺自己好頹廢趴俘。 離職在家3個多月了。好久沒有放過這么長的假奏赘,而閑...

  • 你真的認(rèn)識自己嗎寥闪?

    社會心理學(xué)是一門很有意思的學(xué)科,在這個過程中磨淌,將一些普羅大眾的研究理論套用在個人身上疲憋,做個人的自我分析,也很有趣梁只。 心理學(xué)里有一種說法缚柳,叫自我服...

  • 中年失業(yè),如何治愈焦慮

    中年失業(yè)滿3個月了搪锣。不用上鬧鐘秋忙,不用擠地鐵,生活好像一下子變成慢速播放的狀態(tài)构舟。 每天過得渾渾噩噩灰追。 從一開始的輕松,到焦慮,再到現(xiàn)在的平靜弹澎, 我...

  • 《流浪地球》有感

    看完流浪地球有點(diǎn)淚目朴下,不管是書還是電影,都讓人被這些腦洞深深折服裁奇。劉慈欣的想象力桐猬,讓人看到了更大的世界麦撵,對世界觀價值觀都有了很大的沖擊刽肠。同時對人...

  • 《巨嬰國》客觀的認(rèn)識世界,更好的成為自己

    斷斷續(xù)續(xù)免胃,花了兩個月的時間才把《巨嬰國》看完音五。剛好這本書的結(jié)構(gòu)感覺也比較松散,并不影響整體的閱讀羔沙。 巨嬰躺涝,說的是這樣一群成年人,生理上已經(jīng)成熟扼雏,...

  • 精進(jìn)自己

    每天都在寫重復(fù)的日記 昨天肚子疼坚嗜,覺得自己很容易就感到頹廢和意志力薄弱。 一點(diǎn)點(diǎn)疼诗充,就覺得什么期待都沒有了苍蔬。運(yùn)動的時候也是,好像完全沒有毅力蝴蜓,沒...

  • 外向的孤獨(dú)患者

    好像越來越不能靜下心來做事情了 時間被無謂的人和事填的滿滿的 心浮氣躁 2018年就要過去了碟绑,還有好多事沒有做完,列好的書單還有好多沒看茎匠。說好看...

  • 2018-12-04

    覺得好矛盾格仲。 想要開心,又覺得很害怕诵冒,每天都覺得想生氣凯肋。但想想,并沒有什么可氣的汽馋。 情緒跌宕起伏否过,太過在意別人的想法。要有自己的評價體系惭蟋,愛自己...

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