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    你們要的瘦腿九宮圖來擼西篓,另附一月效果圖

    瘦腿TIPS: 改掉翹腿的習(xí)慣 愈腾。翹腿會阻止血液循環(huán), 引起小腿和腳踝浮腫岂津,靜脈曲張等各種腿部問題虱黄,只有纖細(xì)的腳踝才會顯得小腿修長 游泳跑步跳繩或者打排球都能使小腿一直處于緊...

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    你一定讀過,但不一定聽過的六首詩詞

    文/然歲 我一直覺得吮成,古詩詞有一種獨特的不可言說的美橱乱。讀詩詞,讀詩里的豪邁情懷與瀟灑雋永粱甫,讀詞里的纖柔細(xì)膩與雅麗清幽泳叠。 讀著讀著,會覺得生活沒有了那么多“生之無聊死之激烈的大...

  • 白天寫代碼 晚上寫文章
    周末學(xué)技能 假期去旅行
    野蠻生長, 未來可期

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