我們教練口才極好，無論他給你講什么，都能讓你入境罕袋。在沒開館之前給我們講當(dāng)時(shí)世界最先進(jìn)游泳技術(shù)。澳大利亞最先進(jìn)，他從游泳雜志上篩選出來的，包括他的...

應(yīng)該下水訓(xùn)練了颊艳，但是沒有煤開不了館，教練就領(lǐng)著我們做陸上訓(xùn)練忘分。跳臺(tái)階10次俯臥撐10次仰臥起坐10次棋枕。拉力100跳繩100次。這是一組要做10組...

放假這些天真沒意思重斑，就是去舅舅家那幾天還挺高興，然后就等著盼著開館舟山，好不容易盼著他們比賽回來了绸狐，我們到游泳館見到他們了卤恳，哎呦變了個(gè)人似的累盗，走的時(shí)...

以前去舅舅家還不會(huì)游泳突琳，這次去會(huì)游泳了若债，我大舅特別高興了，就領(lǐng)我到水庫的小河里游泳拆融。那水刺骨的涼蠢琳，是從山上流下來的山泉水啊终，可以說是小溪，里面還有...

教練都知道蓝牲，誰能選上去參加全國比賽，結(jié)果真的就是他們四個(gè)泰讽，趙武王徐例衍，他們成績在全國也能拿到第一第二教練對他們早已胸有成竹，選上是正常的已卸，選不上才...

最后一天沒有我的項(xiàng)目佛玄，在看臺(tái)上看比賽很輕松。我們坐在看臺(tái)上指定我們隊(duì)的位置上看比賽和以前看臺(tái)上當(dāng)群眾截然不一樣累澡，非常自豪梦抢。我們是齊齊哈爾隊(duì)的人，...

比賽就在鐵路游泳池愧哟，泳池布置得非常有氣氛橫排標(biāo)語奥吩，五彩旗，突然間感覺這么漂亮蕊梧。哈爾濱的來了三個(gè)隊(duì)圈驼，哈爾濱隊(duì)，哈爾濱船舶學(xué)院隊(duì)望几， 哈工大隊(duì)绩脆，齊齊哈...

不知道比賽前還需要調(diào)整。還有一周就要全國選拔賽和全省少兒比賽橄抹，訓(xùn)練計(jì)劃開始調(diào)整靴迫，逐漸的開始往下減量逐漸的開始往下降強(qiáng)度，做完準(zhǔn)備活動(dòng)以后楼誓，以前的...

我們每訓(xùn)練一周玉锌，就要測驗(yàn)一次。大班的每次測驗(yàn)每次都漲成績疟羹，測驗(yàn)的時(shí)候主守，教練在上邊計(jì)時(shí)，在上面走榄融，一邊走一邊搖著秒表繩給加油参淫。有的時(shí)候還一邊喊一邊...