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  • 疫情之下籽腕,知常達(dá)變氛驮,反求諸己

    1.在疫情的不安中回到自己,我想做一個(gè)什么樣的人弓颈? 觀察者、傾聽(tīng)者器贩,思考者夺克。 2.我們要帶給孩子什么樣的生命教育? 對(duì)身體的關(guān)照忘衍,對(duì)感受的看見(jiàn)和...

  • 與孩子共享自然

    一逾苫、安全保障 1.提前計(jì)劃:天氣卿城、一本小冊(cè)子、 觀點(diǎn):自然教育铅搓,從打開(kāi)窗子瑟押,感受微風(fēng)、傾聽(tīng)蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫開(kāi)始星掰。 2.冒險(xiǎn)背包 放大鏡 一根1-1.5米...

  • 《人格心理學(xué)》筆記:

    人格:源于個(gè)體身上的穩(wěn)定行為方式和內(nèi)部過(guò)程多望。 6個(gè)流派猶如盲人摸象,都在幫助我們理解“我是誰(shuí)”問(wèn)題上提供有價(jià)值的參考: 精神分析流派——無(wú)意識(shí)(...

  • 《心理營(yíng)養(yǎng)》筆記

    1.理解五大心理營(yíng)養(yǎng):無(wú)條件的接納氢烘;2.此時(shí)此刻怀偷,在你的生命中,我最重要(重要他人)播玖;3.安全感椎工;4.肯定、贊美蜀踏、認(rèn)同维蒙;5.學(xué)習(xí)、認(rèn)知果覆、模范颅痊。 ...

  • 讀.記

    閱讀《好好學(xué)習(xí)》,作者觀點(diǎn)“深度認(rèn)知”時(shí)代随静,如何提升八千?臨界知識(shí)是關(guān)鍵! ——我們知道的燎猛,只是我們以為自己知道了恋捆。 ——結(jié)構(gòu)能力、專業(yè)能力重绷、執(zhí)行能...

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    節(jié)后焦慮沸停,我也有……

    節(jié)后工作前,不例外地被各種焦慮昭卓、各種對(duì)自己的不滿情緒困擾愤钾,它們以極大的力量在向我攻擊。因此候醒,我?jiàn)^起抵抗:1.提前工作能颁,好讓自己回到崗位時(shí)不至于倉(cāng)...

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