
孩子哭不抱孩子會沒有安全感沒有自信,故意跟孩子說不要他凿歼,讓孩子感受不到無條件的愛聪铺,害怕拋棄,長大后叛逆 控制型的父母教育長大會懦弱鱼填,愛控制 放任...
發(fā)脾氣刮刑,不接受大人的權(quán)威干旁,缺乏成熟的情緒情感魁袜,真正的理解孩子桩撮。 第1天:搞清楚為什么叛逆敦第,檢視自己的行為。 第2天:學(xué)會理解叛逆的孩子店量,保持傾聽...
為什么人容易焦慮芜果、恐慌、不安融师,來自于生存不能右钾,和人的大腦結(jié)構(gòu)有關(guān) 大腦核區(qū)(生理性)-大腦邊緣系統(tǒng)(情緒)-大腦皮質(zhì)(理性,人類區(qū)別于動物部分)...
人的兩種思維模式:固定型思維和成長型思維诬滩。 固定型思維:相信自己的才能是不變的霹粥,急于證明自己的價(jià)值,愛生氣疼鸟,易挫敗,容易產(chǎn)生負(fù)面情緒庙曙,喜歡把責(zé)任...
1如果談完后果很嚴(yán)重空镜,2對話雙方情緒很激烈,3雙方意見存在很大分歧捌朴,這三種情況需要關(guān)鍵對話吴攒。 打或逃的策略在關(guān)鍵對話中容易讓我們憤怒和忍受。 關(guān)...
1砂蔽、用聚焦事實(shí)FIRE模型(事實(shí)洼怔、解讀、反應(yīng)左驾、結(jié)果)談話镣隶。 蒼蠅視角回顧不好的過往,可以去除痛苦诡右,因?yàn)槟憧吹降闹挥蠪安岂。自我抽離的方法,有利于事實(shí)...
1帆吻、不愿冒任何風(fēng)險(xiǎn)域那。作者用我的曾祖父是干嘛的激勵自己 2、思維僵化猜煮,我行我素次员。顛覆性的創(chuàng)新都不是行業(yè)前三名,前三名有沉沒成本王带,有路徑依賴淑蔚,不敢于...
我記下了對自己有用的部分: 一、訓(xùn)練變革的能力 1辫秧、挑戰(zhàn)常識束倍,常識是過去被丧,顧客是未來,老方法無法實(shí)現(xiàn)倍增绪妹,給自己定一個別人認(rèn)為不可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)甥桂。...
四種不好的過激情緒 1過分的煩躁 2過分的生氣 3過分擔(dān)憂 4過分的內(nèi)疚 情緒怎么來的呢(ABC模型) A事件發(fā)生了(孩子考試考得不好) B對這...