燉上蘿卜牛肉，看著紅紅白白在鍋里翻滾，帶著香氣涌庭，溫潤(rùn)著視覺。空氣里秉版，充溢著一種叫做“人間煙火氣”的幸福感。 “冬吃蘿卜夏吃姜茬祷，不要醫(yī)生開藥方”中...

我知道“你一直在”清焕，所以內(nèi)心充滿了安寧與感恩。

在生殖輪的層次祭犯，學(xué)習(xí)如何積極處理感覺與情緒是很重要的秸妥，因?yàn)橹挥挟?dāng)我們和自己的感覺聯(lián)結(jié)時(shí)，意識(shí)才能覺醒沃粗。 感覺讓我們保持在此時(shí)此地的覺察狀態(tài)粥惧，心智...

圖哥：阿姨，你看最盅，我的新拖鞋突雪。 阿姨：哦起惕，好漂亮！ 阿姨：給我穿一下可以嗎咏删？ 圖哥：不可以疤祭。 阿姨：真澀皮（方言，真小氣的意思） 我：那等一下你...

親愛的兒子勺馆！ 翻看寫給你的日記，字里行間都是我的喜悅和愛侨核。 是的草穆，偶爾的確會(huì)抓狂一下，但是很快就好了搓译。抓狂只是我的情緒悲柱，我自己來負(fù)責(zé)自己的情緒就...

這里的你逼庞，其實(shí)是自己蛇更。是我，我自己赛糟。之所以用你派任，是用旁觀者的角度來看看自己。 昨晚九點(diǎn)多就困到不行璧南，連著一周一直晚睡早起掌逛，有點(diǎn)吃不消了。 于是給...

親愛的們司倚，很開心大家能夠來上《生命地圖》課之初階---「覺者誕生」豆混。 了解過地圖課程的伙伴們都知道。地圖課程初階主要是对湃，通過覺察情緒崖叫，找到內(nèi)在核...

當(dāng)你置身黑暗之中 很多東西都將變得面目猙獰 同時(shí)你的心和思緒 都將開始制造消極情節(jié) 然而這一切 都將在光束來臨的剎那瓦解遗淳，消失 你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒有...