目的:降低內(nèi)脂膛薛,恢復(fù)健康掠剑,降低皮下脂肪入热,恢復(fù)美麗潮孽! 期限:180天 目標:體重減少40斤缆蝉,體脂回歸22% 目標分解:每月減10斤宇葱,每周減3斤 具...
自從開始飲食無節(jié)制以后瘦真,體重悄悄地爬上來了,意識到的時候已經(jīng)邁入了胖子的行列中黍瞧,胖子還劃分了等級“肥胖3級”诸尽,是個什么概念不知道,只知道再也穿不...
機會就是精力的集中您机。你把精力集中在這一個點上,這個機會就會給你年局。換句話說际看,就是把一件事做到極致,做到出神入化矢否,成為某個領(lǐng)域的專家仲闽! 還記得大學(xué)時...
總有那么一個人、一段過往讓你無意間想起兴喂,想起的那一刻內(nèi)心為之一顫蔼囊,幸福涌上心頭! 真的愛上一個人衣迷、一件事畏鼓,仿佛是刻在骨子里的,自己可以隨便批評指...
今天一整天秋雨綿綿壶谒,下班的時候雨勢稍微小一點云矫,便一如既往乘上了公交,車上的人比往常多汗菜,看著占滿過道的行李箱让禀,才知道大學(xué)開學(xué)了,看著一個個稚嫩的臉...
親愛的弟弟: 你好陨界! 當(dāng)你看到這封信的時候巡揍,姐姐祝你身體健康,學(xué)業(yè)順利菌瘪,每天都有一個愉快的心情腮敌! 回憶起之前見面的場景,竟然沒有任何印象俏扩,這讓我...
昨天決定開始運動減肥了糜工! 這個決定有點難,因為被自己的思維限制了:總覺得體重過高录淡,運動會傷膝蓋鞍颇尽!就這樣作繭自縛嫉戚,拖拖拉拉到現(xiàn)在刨裆,才鼓起勇氣重新...
昨晚開始吃了抗病毒的藥物澈圈,此時此刻下班的路上,站在地鐵里崔拥,突然開始疲憊起來极舔,開始打哈欠,開始惡心链瓦,有點發(fā)暈拆魏,我才開始意識到,生命是多么的脆弱慈俯! ...
在面試的時候,大部分人都會被問到:你的夢想是什么贴膘? 剛畢業(yè)那會兒就好像因為知道一些新鮮的詞匯一樣卖子,滿世界說:我的夢想就是實現(xiàn)經(jīng)濟自由,實現(xiàn)時間自...