自從開(kāi)始飲食無(wú)節(jié)制以后,體重悄悄地爬上來(lái)了,意識(shí)到的時(shí)候已經(jīng)邁入了胖子的行列中勿决,胖子還劃分了等級(jí)“肥胖3級(jí)”,是個(gè)什么概念不知道招盲,只知道再也穿不上110斤的衣服低缩,索性衣服都放進(jìn)了不用的行李箱中,能穿的衣服都好像是孕婦裝!
這還不是最煩惱的咆繁,一想到要出去見(jiàn)朋友讳推,就想找個(gè)理由拒絕,表面上不想見(jiàn)他們玩般,其實(shí)他們就是我的鏡子银觅,不想看到的其實(shí)是自己。
就這樣每次逃避的時(shí)候都躲在家里坏为,然后窩在床上究驴,看著一個(gè)個(gè)驚心動(dòng)魄的警匪劇,吃著琳瑯滿目的垃圾食品匀伏,不知不覺(jué)自己也變成了垃圾洒忧!
痛苦與日俱增,下了一次次決心減肥够颠,都已失敗告終跑慕,找了一遍遍借口發(fā)胖,在內(nèi)心鄙視自己千萬(wàn)次摧找,久而久之核行,徹底變成了一個(gè)“l(fā)oser ”,不再讀書(shū)蹬耘,不再運(yùn)動(dòng)芝雪,不再去旅行,也不見(jiàn)朋友综苔,自然也沒(méi)有心情好好工作惩系!
這一切都是起源于內(nèi)心的空虛,思想的懶惰如筛,還有行為的放縱堡牡!實(shí)則是一個(gè)幼稚的成年人,身體已成熟杨刨,思想還在成長(zhǎng)晤柄。
如今我下定決心改變自己,不受外界干擾妖胀!辟谷換食21天芥颈,復(fù)食14天,每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)赚抡,回歸我的110時(shí)代爬坑!