我是真甜媽媽古沥，我是全科家庭教師，營養(yǎng)師涨享，旅行規(guī)劃師，藥劑師，我還有全職工作俗扇，當(dāng)媽媽不得不跨界，我是不得不跨界的真甜媽媽箕别，請(qǐng)關(guān)注我的個(gè)人公眾號(hào)“真甜媽媽”铜幽。
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圣光調(diào)息
圣光調(diào)息是非常有益于身體健康的呼吸法。 被動(dòng)吸氣串稀，主動(dòng)呼氣除抛。 蓮花坐姿(或金剛坐姿),身體放松,閉上雙眼。 (1)呼氣,意識(shí)力集中在呼氣上,腹部迅速收緊,呼氣快速有力母截，腹部擊...
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冥想詞實(shí)踐感受
知道不等于做到清寇。曾以為我學(xué)過不少的心靈課程喘漏，打坐也有點(diǎn)基礎(chǔ)，對(duì)帶領(lǐng)冥想完全沒問題华烟。 做作業(yè)實(shí)踐時(shí)才知道翩迈，知道和做到相差十萬八千里路。每一次錄音都結(jié)巴盔夜，總想著這個(gè)冥想詞也好负饲，那...
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隨意寫寫绽族，隨手涂涂
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【瑜伽冥想詞】火為瑜伽十課準(zhǔn)備的冥想詞 火元素 主題：心意 心力姨涡，感受心中意愿的力量 心，每天不停歇地規(guī)律跳動(dòng)吧慢，它的泵動(dòng)涛漂，給血液流淌的力量。 “心意”和“想法” 检诗，我們用了兩個(gè)詞來描述匈仗。一層...
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靜心冥想詞靜心傾聽這段冥想，你真的會(huì)越來越有愛和慈悲心逢慌。我愛的越多悠轩，我感受到的愛也越多。我越是深入地感受自己攻泼，就越能感受到別人的心火架。我越敞開自己，就越能幫助別人敞開忙菠。 請(qǐng)和我一起輕聲重...
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大象姐 心理療愈師 家庭教育指導(dǎo)師 心與靈工作室創(chuàng)始人
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這可能是女人一生最大的悲哀拾稳。生著他的孩子吮炕，卻發(fā)現(xiàn)選錯(cuò)了男人和婆家。這也是為何女生生育之后會(huì)性冷淡熊赖，甚至產(chǎn)后抑郁而不得治愈的根本原因来屠。
姝寫人生 評(píng)論自二胎媽媽曝光和老公的聊天記錄：“你生完孩子的樣子真讓我惡心！” -
