短短的一天多的時間 做了幾個重要決定 通了好幾個長時間且重要的電話 昨晚一口氣刪除了200多個微信好友 又整理了微信的各種標(biāo)簽 感受到我是在整理...
第一次自己體驗唱誦一個曼陀羅63分鐘。 昨天第一天相味,雖然有老師的帶領(lǐng),也還需要努力的聆聽和記住里面的梵音抹蚀,在努力和堅持中完成功課。唱完最佩服的是...
送完小七 沿著閩江路漫步到書城 剛來青島的一段時光 每個周末都是在這個書城度過的 那些日子也成為我生命中 安靜美好且純凈的日子 一路上用心慢慢走...
感恩默默盡全力給我到支持和愛的人[合十] 無論何種處境 總有那么一些人 你好他們開心 你難他們給你鼓勵 無條件的希望你更好[合十][合十][合十...
香香臍輪打卡22天 起床時間:04:50 練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)時間如下 1: 10分 2: 5分 3: 5分 4:15分 5:每側(cè)1分 6:先2分鐘(慢)后...
如何提升打開生命的層級: 生命的高度企垦,需要擴(kuò)容打開內(nèi)在的空間环壤,借助外在的法門提升和打開自己的認(rèn)知和思維模式。 生命的寬度需要生活中的體驗歷練自己...
和孩子一起讀完這本書钞诡,最大的感受就是滿滿愛的溫情郑现。 愛不分國界湃崩、不分種族、不分膚色接箫、不分文化信仰攒读。 簡單的文字里透著作者的用心,插畫也非常的細(xì)膩...
16天的早課收獲和感悟: 1.今天是跟著老師做早課的第16天辛友,最大的收獲就是重新開始了早起整陌,并且是無壓力動力滿滿的早起。 2.身體的變化:睡眠更...
早上的瑜伽練習(xí)又一次穿越了 看著自己的大腦傳遞信號 看著自己的腿不停的抖 只是呼吸瞎领、呼吸、呼吸 越來越感受到呼吸是如此的重要 感恩遇見瑜伽 感恩...