如何克服懶惰

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懶惰,大概是每個(gè)人都有過(guò)的經(jīng)歷苛萎。不管有沒(méi)有用,對(duì)治懶惰的方法貌似也很多近迁,最常見(jiàn)的就是雞湯療法了明肮。

然而很多時(shí)候菱农,我想我們沒(méi)有好好的認(rèn)識(shí)懶惰,急著用一些勵(lì)志之類的名言金句來(lái)激勵(lì)別人或自己柿估,簡(jiǎn)單粗暴循未,往往收不到很好的效果,結(jié)果是三分鐘熱度秫舌,愈激勵(lì)愈懶惰的妖。

所以只有正確的分析認(rèn)識(shí)懶惰,才能確實(shí)地克服懶惰足陨。

佛經(jīng)為我們提供了一個(gè)認(rèn)識(shí)和克服懶惰的角度嫂粟。《大乘阿毗達(dá)磨》中云: “懶惰屬于愚癡墨缘,是障礙善法的一種心法星虹。”歸納起來(lái)镊讼, 懶惰有三種:同惡懶惰宽涌、耽著惡事懶惰、自輕凌懶惰蝶棋。

一卸亮、同惡懶惰,就是我們平常所說(shuō)的拖延癥玩裙,這種懶惰最常見(jiàn)兼贸。《佛說(shuō)善生經(jīng)》:“懈惰有六失:一者富樂(lè)不肯作務(wù)吃溅,二者貧窮不肯勤修溶诞,三者寒時(shí)不肯勤修,四者熱時(shí)不肯勤修罕偎,五者時(shí)早不肯勤修很澄,六者時(shí)晚不肯勤修⊙占埃”對(duì)治之法甩苛,就是要馬上行動(dòng)

二俏站、自輕凌懶惰讯蒲,“向我這樣的人不可能達(dá)到完美”,自我否定肄扎。這種懶惰會(huì)讓人覺(jué)得就算努力也沒(méi)有意義墨林,讓自己灰心赁酝,不愿去嘗試。這種懶惰可能用勵(lì)志的名言金句就會(huì)有點(diǎn)用了旭等,建立自己的信心酌呆。

三、我們更要警惕的是耽著惡事懶惰搔耕,佛經(jīng)里解釋是散亂于無(wú)意義的世俗事務(wù)隙袁,把修行成就置之不顧,這也是一種懶惰的表現(xiàn)弃榨。當(dāng)然這是佛教里針對(duì)修行來(lái)說(shuō)的菩收,雖然我們不是修行人,但是我們要盡量把時(shí)間放到一些更有意義的事情上鲸睛。雖然每個(gè)人對(duì)所謂的有意義的事情定義不同娜饵,但是足以引起我們的一些思考。天天很忙官辈,感覺(jué)好像很勤奮箱舞,其實(shí)僅僅是為了忙著。治療這種懶惰很簡(jiǎn)單拳亿,那就是常常思考生命的短暫褐缠,努力去做一些自己喜歡的事情,把一些無(wú)謂的风瘦、無(wú)意義的事情放下,這樣才能獲得真正的持續(xù)的快樂(lè)公般。

每個(gè)人都不希望自己懶惰万搔,不過(guò)只有想清楚了,才有可能戰(zhàn)勝它官帘。

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