陰瑜伽是一種平衡陰陽(yáng)的同時(shí)疏通經(jīng)絡(luò) 讓你在平靜的狀態(tài)中 調(diào)整體質(zhì) 感受自己的一種方式 這就是陰瑜伽 相對(duì)于平時(shí)練習(xí)的陽(yáng)性瑜伽而言 陰瑜伽是在肌肉...