240 發(fā)簡信
IP屬地:河北
  • 2024-07-13覺察日記-直接表達(dá)情緒

    1.主題是什么 感受到憤怒,原因是職場中其他同級同事不尊重,覺察到自己可以直接表達(dá)情緒原茅,而不是講道理震叙。 2.事件是什么 背景:我們公司有幾個高級...

  • 2024-07-06助教班一階段總結(jié)

    首先還是想要和助教班的所有同修們說一聲抱歉犬金,助教班因?yàn)楣ぷ髟驔]能和大家如期相見昔期,希望下次課程能和大家一起共度完整的四天三夜課程骂远。 這份總結(jié)拖了...

  • 2024-07-07臨在靜心

    第三期靜心營2024.07.07 1挎扰、今天是臨在打卡第1天 2翠订、今天累計(jì)有效臨在時(shí)間:(1.0H是晨間靜心,【H】是【】遵倦,晚上再繼續(xù)更新) 3尽超、...

  • 2024-06-03助教班申請-陳石

    1.東方九型的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和收獲 我接觸九型人格的時(shí)間比較長,但是對于東方九型的體系目前還是剛開始深入接觸:2024年算是正式開始接觸東方九型梧躺,我完...

  • 2024-05-06療愈課

    五一第一天 自我介紹 現(xiàn)在的狀態(tài):迷宮 當(dāng)時(shí)的說法:我當(dāng)時(shí)選擇的是一個身處迷宮前半程正在苦思冥想的人似谁;綠色迷宮的外墻組成了一個大大的問號,從整體...

  • 2024-04-27共修總結(jié)

    共修總結(jié) 陳石 7W6 1掠哥、關(guān)于臨在為本 臨在為本是相對于頭腦為本而言棘脐,在本期共修中你的臨在程度如果用1-10分打分,你會給自己打幾分龙致?你有哪些...

  • 第16周覺察日記2024.04.21

    一蛀缝、坦白練習(xí)作業(yè) 1)我有哪些缺失與期待? 父母的陪伴 2)我有哪些執(zhí)著與貪欲目代? 執(zhí)著于我是對的屈梁,有對資訊的貪污 3)我有哪些怨恨與評判嗤练? 怨恨...

  • 2024-04-14第十五周覺察日記

    1.主題是什么 不斷更新-收拾房間、鍛煉和 2.事件是什么 搬家后一直沒有時(shí)間收拾屋子在讶,周末有時(shí)間把屋子收拾好啦煞抬,也好好維護(hù)了一下個人衛(wèi)生。 和...

  • 2024-04-08第十四周覺察日記

    1.主題是什么 背鍋 2.事件是什么 公司的兩個部門分管業(yè)務(wù)與市場构哺,在招投標(biāo)過程中有一些人員安排和駐場的要求革答;由于我將是項(xiàng)目執(zhí)行階段的項(xiàng)目經(jīng)理,...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品