文章分為五個(gè)部分： 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(dòng)（干貨） 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情偷俭。 瘦下...
發(fā)簡(jiǎn)信
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從120斤到95斤的經(jīng)驗(yàn)分享 -
個(gè)人公主號(hào)：自我成長(zhǎng)計(jì)劃（axyyallo）
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簡(jiǎn)書一年屁魏，我出版了人生第一本書——給想出書的朋友們翻看文集严望，才發(fā)現(xiàn)來(lái)到簡(jiǎn)書已經(jīng)一年了村象。 第一篇文章發(fā)表與2017年7月24日亭病，從那時(shí)起鹅很，我便開始了在簡(jiǎn)書定期寫作更新的歷程。至今總共發(fā)布了一百多篇文章罪帖，除去被我隱藏的文章促煮，累計(jì)...
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感謝簡(jiǎn)書菠齿，感謝你！
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附錄三 喬治王朝的美食之油炸草莓
附錄三 喬治王朝的美食之油炸草莓 （作為一個(gè)吃貨坐昙，這是必不可少的绳匀。） 材料： 450克草莓 175克面粉 50克白砂糖 2茶匙碎磨肉豆蔻 2個(gè)雞蛋 225毫升稀奶油 豬油 ...
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愛自己的準(zhǔn)則
1.堅(jiān)持化裸妝疾棵。 一來(lái)是要畫眉，特別是無(wú)眉星人痹仙，可以用深咖色是尔，但不要太用力！？觥拟枚！怕手重就用眉粉薪铜。 二是要涂口紅。我平時(shí)就用豆沙紅恩溅，具體因人而異啦隔箍。 2.夏天堅(jiān)持用郁美凈和珍珠...
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極簡(jiǎn)生活，推兩個(gè)軟件～之前分享過(guò)學(xué)姐手機(jī)里面的APP脚乡，可為紛繁復(fù)雜蜒滩，其實(shí)更多時(shí)候，都是下載到手機(jī)里面求一個(gè)所謂的安心每窖，實(shí)則點(diǎn)開的次數(shù)少之又少～ 今天學(xué)姐就分享兩個(gè)帮掉，每天都會(huì)真真實(shí)實(shí)用到的軟件弦悉，而且...
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很多你可能第一次知道的事情1窒典、喂狗吃巧克力，可以殺死狗稽莉。 2瀑志、上廁所時(shí)看書，記得特別牢固污秆。 3劈猪、新生兒的第一駝屎是綠色的。 為評(píng)論區(qū)各位哥哥嫂嫂們科普：嬰兒正常大便顏色 4良拼、三種顏色的貓一定是母貓战得。 ...
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一名丈夫拍下了自己的妻子、兩個(gè)孩子的媽吸毒時(shí)的窘態(tài)文//清風(fēng)悠然 一名丈夫拍下了自己的妻子庸推、兩個(gè)孩子的媽吸毒時(shí)的窘態(tài) （以上為原文鏈接） 這位來(lái)自西維吉尼亞州有多年海洛因成癮常侦，且已是兩位孩子的媽：梅利莎·李·馬托斯(...
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微信公眾號(hào)：SS-Project<br>年輕聋亡，大膽，投入际乘，想法坡倔。優(yōu)質(zhì)投稿分享平臺(tái)。<br>歡迎投稿~
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港富豪交換清潔工身份后：你過(guò)得窮成這樣脖含，并不是一句“你不夠努力”所能說(shuō)清的
你過(guò)得窮成這樣罪塔，并不是一句“你不夠努力”所能說(shuō)清的。 【一】富豪交換清潔工身份 香港電臺(tái)曾推出一部《窮富翁大作戰(zhàn)》的節(jié)目养葵，節(jié)目組會(huì)專門邀請(qǐng)富翁或是受過(guò)良好教育的精英來(lái)體驗(yàn)底層...
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教你如何操縱別人心理1.強(qiáng)迫選擇 讓你的孩子喝牛奶垢袱，她可能會(huì)拒絕，如果問(wèn)他用彩色杯子喝港柜，還是用玻璃杯喝请契，她會(huì)選擇用彩色杯子喝 2.蔡加尼克效應(yīng) 大腦中總是有一首歌揮之不去咳榜，因?yàn)榇竽X傾向于思考未解...
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善于運(yùn)用生活中的小物品，提升生活的幸福感每個(gè)坐辦公室的人都會(huì)有這樣的苦惱爽锥，一整天坐著不動(dòng)涌韩，腰時(shí)不時(shí)就會(huì)很酸，肩膀也會(huì)很僵氯夷。 我的健身教練告訴我臣樱，正確的坐姿是屁股要比膝蓋略高一點(diǎn)，如果你發(fā)現(xiàn)你坐下的時(shí)候腮考，發(fā)現(xiàn)屁股比膝...
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禮物推薦：如何用不到20元的價(jià)格送出逼格【男生篇】送禮：【女生篇】的姊妹篇——【男生篇】來(lái)啦雇毫。 這次也準(zhǔn)備了7件好物和大家分享（咦，奇怪踩蔚，為什么我這么喜歡7棚放。哈哈），如果大家覺得有幫助的話可以加個(gè)關(guān)注哦馅闽，會(huì)一直為大家?guī)?lái)好的...
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照做飘蚯，你也可以脫胎換骨----《微習(xí)慣》助你開啟新瘦身之路 你可以認(rèn)為這是個(gè)想激勵(lì)你瘦下來(lái)的勵(lì)志故事，也可以把它當(dāng)成一個(gè)瘦身傳說(shuō)福也。 但請(qǐng)不要被我的文字收買局骤，因?yàn)楫?dāng)你看了這張照片，也許你的心...
