“效能金字塔”的四個組成部分：體能碍遍、情感定铜、思維和意志實現(xiàn)精力管理阳液，讓自己的生活更加輕松又有效率。不知道大家注意了沒啊揣炕，人們常常啊帘皿，都是拼命工作，...

到底為什么要換品牌呢丁恭？換一種更加回歸于大自然的極簡生活方式曹动。并不是不生活在城市中就能回歸大自然了。更重要的是換一種自然的生活方式牲览。 只是大多數(shù)消...

說食不飽：得做，說食是不會飽得第献，說是不會成功得贡必。只有做反復和刻意得去做去練習。 多次的刻意練習就是多次的進行認知行為的矯正庸毫，思維認知的升級一定要...

心中有目標飒赃！腳下就能走出一條路利花！ 生活中當我們打開門（插入打開門的聲音和視頻）總是知道自己要去向哪里從而可以在導航上找到一條最快速的路線到達目的...

如何管理好自己的學習能力： 第一刚盈、學習的思維邏輯： 1.及早的學會自我學習： ?及早學習：及早的發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好羡洛，找到自己喜歡的事物，只有喜歡...

努力了那么久威蕉，學了很多技巧刁俭，為什么你老是減肥不成功、老是無法做到管理自己的時間和金錢韧涨？ 任何事情都有底層邏輯牍戚，這個已經提過很多次的話是真的很重要...

關于如何管理調整時間節(jié)奏第晰，通過時間的力量讓自己開掛式的成長你真的做對了嗎？ 借用金融財富世界里彬祖，彼得林奇大師說過的在二級市場我們一定要通過專業(yè)茁瘦、...

1.通過每天的時間維度去做好時間管理甜熔，管理好時間的第一步：學會運用時間管理工具去記錄時間段里面發(fā)生過的做過事情，以便通過記錄來進行復盤突倍，因為人的...

早起學習復盤第4天 1.關于學習—學習所有東西和內容之前一定要了解自己學習某樣東西的底層邏輯啊腔稀，因為底層可以建立并且提升改變自己正確認知和思維，...