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嗔是欲中火岳悟，能燒功德林佃迄。 欲修無(wú)上道泼差，忍辱護(hù)嗔心。 當(dāng)我還是一個(gè)艾灸師的時(shí)候呵俏，有一次早上在店里面洗漱堆缘，早飯還沒(méi)有吃，房間還沒(méi)有備普碎，多少有一點(diǎn)著急...

心去如風(fēng)吼肥，不可捉故；心如流水随常，生滅不住潜沦。 心如燈焰，眾緣有故绪氛；心如虛空唆鸡，客塵染故。 ------選自《大寶積經(jīng)》 曾經(jīng)我的大腦之中會(huì)出現(xiàn)一些不好...

一吸一呼謂之一息 此時(shí)此刻坐在房間內(nèi)枣察，房間內(nèi)有一些悶熱争占，現(xiàn)在正是中伏的時(shí)間段內(nèi)，我沒(méi)有開(kāi)空調(diào)序目，任由汗水滑過(guò)臉頰臂痕，我想這是在給我排濕氣呢！這又何嘗...

呼出心與肺猿涨，吸入腎與肝握童，停頓則是脾為之翰旋。 呼吸的深與淺對(duì)一個(gè)人的健康非常重要叛赚，呼吸淺的話與肝腎之氣不足有很大的關(guān)系澡绩。通過(guò)覺(jué)察呼吸會(huì)漸漸的深、...

大道教人先止念俺附，念頭不止是枉然肥卡。 不知您是否頭腦之中總是妄念紛飛，一會(huì)想到這里事镣，一會(huì)想到那里步鉴，片刻得不到休息。想到開(kāi)心的事情就會(huì)笑璃哟，好像若有所得...

昔日寒山問(wèn)拾得曰：“世人謗我氛琢、欺我、辱我随闪、笑我阳似、輕我、賤我蕴掏、惡我障般、騙我，如何處置乎盛杰？”拾得云：“只是忍他挽荡、讓他、由他即供、避他定拟、耐他、敬他逗嫡、不要理他...

眼前都是有緣人青自，相近相親，怎不滿(mǎn)腔歡喜驱证？ 世上盡多難耐事延窜，自作自受，何妨大肚包容抹锄！ 坐在某個(gè)角落逆瑞，和一個(gè)老者聊著天，風(fēng)輕輕吹來(lái)伙单，吹走了內(nèi)心的浮躁...

一吸一呼之間获高，便是我的世界。 坐在圖書(shū)館內(nèi)吻育，輕輕閉上雙眼念秧，感受著呼吸之間的停頓。一吸氣剛要呼布疼，還沒(méi)有呼的時(shí)候中間是有一個(gè)停頓的摊趾。人一降生，就開(kāi)始...