真正高情商的人，應(yīng)該牢記表達(dá)憤怒的基本原則鳖悠。 表達(dá)憤怒不是為了宣泄情緒，不是為了攻擊別人，而是為了解決問(wèn)題，明確自己的底線子巾。 處理矛盾是成年人生...

SMART原則 1，目標(biāo)必須是具體的小压。 2线梗，目標(biāo)必須是可以衡量的。 3怠益，目標(biāo)必須是可以達(dá)到的仪搔。 4，目標(biāo)必須和其他目標(biāo)具有相關(guān)性蜻牢。 5烤咧，目標(biāo)必須...

2019年7月8號(hào)，我來(lái)到北京石景山開(kāi)始了新的生存方式孩饼。新人培訓(xùn)髓削，認(rèn)真聽(tīng)竹挡。祝自己能堅(jiān)持到底镀娶！