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【日更挑戰(zhàn)賽】6/365#方法論#堅(jiān)持#
見：知易行難强饮，懂得再多的道理都沒有用架专，只有踐行才會改變?nèi)松?感：其實(shí)我們都知道懂得再多道理與過好一生真的沒啥關(guān)系落竹，不把道理付諸行動就不可能有改...
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【日更挑戰(zhàn)賽】4/365#方法論#傾聽#
見:學(xué)會傾聽，要讓對方感知你在傾聽，你們是同頻的，接下來雙方的交流才更容易直抵人心，這是能量場的匹配和收買對方潛意識的行為浇衬。 感:以前以為認(rèn)真傾...
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【日更挑戰(zhàn)賽】3/365#方法論#讀書
見:讀書，有四點(diǎn)特別重要：第一餐济，日拱一卒耘擂，不一定每天讀很多，但一定要堅(jiān)持讀絮姆，哪怕每天只讀5頁醉冤。 第二，輸出篙悯。讀完之后蚁阳，需要總結(jié)，需要寫出一些東西...
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極速閱讀分享課大家好鸽照，我是大俠留夢螺捐，這是一堂分享課，也是我的第一堂線上分享課矮燎，今天我給大家分享的是Xdite大神的極速閱讀定血，都說最好的學(xué)習(xí)是以教為學(xué)，所以就有...
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蛻變生命中最可怕的是徹底毀滅诞外，但給更可怕的是處處茍且澜沟，最怕你一直碌碌無為，還裝作無所謂峡谊，人活著就要掌控你自己的生活茫虽，學(xué)會選擇接受自我铝条，如果你改變那就...
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觀呼吸-坐禪書名：觀呼吸 問題：如何觀呼吸 動機(jī)：學(xué)會觀呼吸——坐禪 1.修習(xí)內(nèi)觀 漸進(jìn)的過程 深入內(nèi)心 探索自己 2.透過覺知和呼吸達(dá)到正念 3.一種活著...