發(fā)簡信
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自我覺醒之路-day02
二羡蛾、焦慮 1.人類的安全感來源于贤惯，自我能力碳默、財(cái)富爬橡、權(quán)力阵幸、影響力等。 焦慮主要分為:①日程或任務(wù)安排太滿導(dǎo)致的焦慮 ②對自我定位不準(zhǔn)，盲目和別人對...
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自我覺醒之路-day01一弃榨、認(rèn)識大腦1.人類大腦分為本能腦（因?yàn)槿祟悘拈_始屬于爬行動物菩收，為了對環(huán)境做出本能反應(yīng)而產(chǎn)生本能腦）梨睁；情緒腦（后來進(jìn)化成了哺乳動物，產(chǎn)生了一些興...