我們站樁的時(shí)候，不是讓身體的重量完全自由落體朽寞、萎頓于地识窿，而是要有一個(gè)“力由足起”的勢(shì)。這就是我們?yōu)槭裁捶磸?fù)圍繞腳底形成太極圖而研究調(diào)整身形脑融。 比...

內(nèi)功之傳喻频，脈絡(luò)甚真；前任后督肘迎，行氣滾滾甥温；井池雙穴，了勁循循妓布。千變?nèi)f化姻蚓，不離乎本，得其奧妙匣沼，方嘆無(wú)垠狰挡。龜尾升氣，丹田練神，氣下于海圆兵，光聚天心跺讯。 既...

2020/3/19 寅時(shí)，肺朝百脈殉农，被自己的腔體鳴叫吵醒刀脏，感覺(jué)到了血液在體內(nèi)流速很快，手臂和腳部發(fā)麻超凳，身體感覺(jué)在功態(tài)愈污。 疫情期...