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  • 2024.8.13 復(fù)盤(pán)日記

    1.中斷了一周的復(fù)盤(pán)日記七咧,還是決定重新拾起來(lái)叮叹,每天復(fù)盤(pán)一下今天的收獲或者是心得艾栋,哪怕是時(shí)間如何安排了蛉顽,都會(huì)讓我有些許收獲蝗砾。 2.今天晚上因?yàn)樽寖?..

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  • 2024.8.6 復(fù)盤(pán)日記

    晨起家務(wù)時(shí)間周期拖得太長(zhǎng)了遥诉,耗費(fèi)了太多的精力拇泣,每次做完家務(wù)都有種電被耗完的感覺(jué)矮锈。 應(yīng)該是精力不集中,邊追劇邊洗碗睁蕾,等孩子們做完某件事后再去做某項(xiàng)...

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  • 2024.8.4 復(fù)盤(pán)日記

    1.愛(ài)自己的一天 周末帶孩子們?nèi)ス浣郑悦朗匙涌簦缓罂匆?jiàn)一條紫檀手串,很喜歡臭杰,果斷入手了粤咪。 如果是以前,我會(huì)覺(jué)得不舍得渴杆,會(huì)在看了很久以后寥枝,忍住放下...

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  • 2024.8.3 ?復(fù)盤(pán)日記

    1.睡眠記錄: 23:49-5:10分囊拜,深睡時(shí)長(zhǎng)49分,共計(jì)5時(shí)18分比搭。 入睡晚是因?yàn)榕R睡前發(fā)現(xiàn)需要做的事情還沒(méi)做冠跷,讀書(shū)沒(méi)打卡身诺,日更沒(méi)寫(xiě)蜜托,就看了...

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  • 2024.8.2 復(fù)盤(pán)日記

    1.錯(cuò)題本:昨天晚上沒(méi)控制住爬行腦霉赡,原本只是剛?cè)ノ⒉┥峡聪掳屠鑺W運(yùn)會(huì)奪金情況呢橄务,結(jié)果沒(méi)忍住刷視頻,刷到了十二點(diǎn)多同廉,差不多兩個(gè)小時(shí)。 果然理智腦還...

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  • 2024.8.1 復(fù)盤(pán)日記

    1.身體徹底恢復(fù)了迫肖。沒(méi)有再發(fā)燒锅劝,頭疼蟆湖,鼻塞故爵,嗓子疼的癥狀全部消失,也沒(méi)有其他不舒服的癥狀诬垂。而且體重直接降了3斤劲室,也算是意外收獲了。 這期間就吃了...

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    你以為的學(xué)習(xí)很洋,或許只是在囤積信息

    絕大多數(shù)人習(xí)慣以孤立的思維看待事物,喜歡花大量時(shí)間收集和占有信息隧枫;而另一批先行者則更喜歡撥弄信息之間的關(guān)聯(lián)喉磁,從而在不知不覺(jué)間變得聰明了起來(lái)。 這...

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  • 2024.7.31 復(fù)盤(pán)日記

    1.發(fā)燒第二天,整個(gè)人渾身無(wú)力沒(méi)食欲卑笨,除了昏睡孕暇,真的是什么都不想做,臨近下午的時(shí)候赤兴,奇跡般退燒了妖滔,狀態(tài)好了一點(diǎn)。 這次生病百分之八十都是因?yàn)榍榫w...

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    造成疾病的心理模式

    我相信铛楣,身體的“疾病”是我們創(chuàng)造出來(lái)的。身體和生命中的其他事物一樣艺普,在反映出我們內(nèi)在的想法與信念簸州。只要愿意聆聽(tīng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體無(wú)時(shí)無(wú)刻不在對(duì)你說(shuō)話...

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