發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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堅(jiān)持跑步钮孵，擁有健康身體和飽滿的精神最近每天堅(jiān)持跑步银亲，每次跑步后人會(huì)渾身發(fā)熱，冬天也不再怕冷了族扰； 跑完后人會(huì)出汗，出汗可以排毒，所以每次跑完覺(jué)得精神振作渔呵，特別舒服怒竿； 身體的抵抗力提...
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極致踐行今天是2019年11月30日，本月的目標(biāo)是月底完成3公里跑步扩氢，23日已經(jīng)完成3公里跑步耕驰，今天跑步3.6公里，有一次超越了自己的录豺。 23日完成3公...
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做自媒體還有機(jī)會(huì)嗎
據(jù)我接收的信息來(lái)看朦肘，現(xiàn)在是流量時(shí)代剛起步階段，很多和自媒體一起發(fā)展的人抓住了紅利期双饥，所以很多人覺(jué)得現(xiàn)在紅利期過(guò)了媒抠，現(xiàn)在進(jìn)入自媒體沒(méi)有機(jī)會(huì)了，也就...
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條件不成熟也要立即行動(dòng)的開(kāi)掛人生2007年6月下旬咏花，吉田穗波下定決心實(shí)現(xiàn)留學(xué)夢(mèng)趴生，為了盡快得到結(jié)果，她定下了“2008年9月要去某地的研究生院留學(xué)”的目標(biāo)昏翰。 9月的入學(xué)申請(qǐng)書(shū)的截...
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不斷超越自己今天是堅(jiān)持跑步的第15天苍匆，堅(jiān)持跑步3公里，提前完成月初制定的目標(biāo)：月底完成3公里跑步矩父。 今天我終于用自己的努力戰(zhàn)勝了自我锉桑，令人興奮。很多時(shí)候窍株，只...
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用自己的努力獲得想要的東西每個(gè)人都渴望得到想要的東西民轴，問(wèn)問(wèn)自己你努力了嗎？ 查理·芒格說(shuō)： 得到你想要的東西球订，最保險(xiǎn)的辦法后裸，就是讓自己配得上你想要的那個(gè)東西。 也有人會(huì)說(shuō)...
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擊敗懶惰
今天是堅(jiān)持跑步第九天冒滩，今天跑2400米（操場(chǎng)6圈）微驶。 11月2日 500米 11月9日 800米 11月10日 1200米 11月11...
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堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)
今天是堅(jiān)持跑步的第五天，計(jì)劃每天多跑100米开睡，本月底完成每天跑3000米的目標(biāo)因苹。 昨天晚上已經(jīng)計(jì)劃好今天早上去跑步，跑1600米（操場(chǎng)4圈）篇恒。早...
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開(kāi)始跑步行動(dòng)
本月制訂了月底達(dá)到每天跑步3000米的目標(biāo)扶檐，計(jì)劃用微習(xí)慣的辦法踐行，每天增加100米的跑步任務(wù)胁艰，養(yǎng)成跑步鍛煉的好習(xí)慣款筑。 上周六在家附近的學(xué)校操場(chǎng)...