240 發(fā)簡信
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    你知道愛的語言有哪5種嗎

    每個人都有愛與被愛的需要酱塔,都有一個情緒的愛箱,但不同的人卻使用不同的語言來表達和接收愛危虱,以致這個愛箱常常不能被填滿羊娃。 蓋瑞.查普曼博士發(fā)現(xiàn),人們...

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    真正的訓練營是這樣的

    2017年10月有緣參加了莫雨竹老師的SED微課訓練營埃跷,這是我第一次參加訓練營蕊玷,不論是線上還是線下的邮利。我記得當初就是抱著去默默學習的目的去的,想...

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    遇見.未來(正面管教遇見高中心理課)

    時隔半年垃帅,再次回到課堂上延届,有種再出發(fā)的感覺。心情有興奮贸诚、期待方庭,也有小小的謹慎。 這次是中途接手高二的班級酱固,有部分學生只在高一第一...

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    鼓勵咨詢自由書寫2.0第21天 改變已發(fā)生

    參加了鼓勵咨詢自由書寫一營21天械念,現(xiàn)在二營又到21天了。 感謝一帆小影每天清晨的溫暖舒服的帶領(lǐng)运悲!感謝鼓勵咨詢創(chuàng)始人琳洛特女士龄减!感謝大家的互相陪伴...

  • 鼓勵咨詢自由書寫2.0第20天 了解憤怒

    憤怒,就是讓人感到害怕的一種感受班眯,有時被看作是一種“負面”情緒希停。憤怒是人們對于失去控制、過度控制署隘、無能為力宠能、缺乏控制、被指使定踱,或者不能得償所愿等...

  • 鼓勵咨詢自由書寫2.0第19天 感覺你的感受

    感覺你的感受而不是思考你的感受棍潘! 即便你相信有任何感受都沒關(guān)系,但你可能會思考感受崖媚,而不是感覺它們,從而失去它們能給你的幫助恤浪。我們建議你用一種簡...

  • 鼓勵咨詢自由書寫第18天 治愈自尊

    我希望處理的一種感受是憤怒畅哑。 這個感受位于我的心口處。 是一個不規(guī)則的石頭水由。 黑色的荠呐,有時會放出紅紅的火焰。 拳頭大小砂客。 非常結(jié)實泥张,沉重的,密度...

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    鼓勵咨詢自由書寫第17天 行為目的的6個圈

    感受源自想法鞠值,而行為源自感受媚创。你無法在沒有想法時有感受,即便是你沒有意識到的想法彤恶,而且钞钙,如果沒有感受產(chǎn)生的能量作為驅(qū)動鳄橘,你無法做出一個行為。如果...

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    鼓勵咨詢自由書寫2.0第16天 遠離自尊的循環(huán)圈

    1.我經(jīng)趁⒘叮看到好書就買瘫怜,但總覺得沒時間看。 2.但愿我能變得不一樣本刽。 3.如果我要變得不一樣鲸湃,會怎么樣呢? 那么我買的好書都能及時看完子寓,并且我能...

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