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    細(xì)小的好習(xí)慣

    1霉囚、每天早起20分鐘做一組keep验庙。 2、常年包里帶著保溫杯,只喝白開水轩猩,不喝任何飲料肿轨,果汁。 3恃逻、每天10點睡覺雏搂,六點起床藕施。 4、堅持泡腳凸郑。 5裳食、兩周看完一本書,無論是電子...

  • 20個微習(xí)慣芙沥,助你極簡生活每一天

    早晨 1诲祸、比上班出門時間早起1個半小時。 早晨的時間十分緊張憨愉,預(yù)留1個半小時烦绳,可以讓自己從容面對,不至于遲到配紫,不至于遺忘東西径密,還可以安心吃飯。如果只預(yù)留半小時或更少的時間躺孝,匆...

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    64歲香港演員深夜猝死街頭:成年人的崩潰植袍,都是悄無聲息的

    昨天看到一條特別令人心痛的新聞惧眠,香港一位64歲的演員深夜猝死街頭,而原因竟是“過勞死”于个。 這位演員名叫“劉何志”氛魁,出演過很多香港影片,不過都是小小配角厅篓,看到這條新聞網(wǎng)友都感嘆...

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    我們的大姑“很厲害”秀存,每天堅持1000個跳繩已經(jīng)20年!

    我們的大姑是一個很厲害的人羽氮!怎么厲害哪或链?她是極度自律的人,昨天午飯通過和她交流學(xué)習(xí)档押,她日常生活主要做三件事:做家務(wù) 健身 學(xué)習(xí)工作 澳盐,已經(jīng)堅持了幾十年。 每天5點起床令宿,開始做...

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    元氣少女陳意涵宣布懷孕叼耙!曾談47個男友,還和前男友組團出游……

    昨晚掀淘,臺灣女星陳意涵承認(rèn)自己懷孕旬蟋,在微博上大方公布這個喜訊。孩子的爸爸是現(xiàn)任男友許富翔革娄,曾獲過金鐘獎戲劇節(jié)目導(dǎo)演獎倾贰。不過此時的陳意涵與男友還處于未領(lǐng)證狀態(tài)冕碟,網(wǎng)友稱:“還沒結(jié)婚...

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    面對一份提不起勁的工作凳枝,普通人如何轉(zhuǎn)換跑道?

    大概是最近這半年吧跋核,經(jīng)常被人問到的一個問題岖瑰,是關(guān)于擇業(yè)的,是關(guān)于職場工作選擇的砂代。 很多人可能都面臨一個相同的問題:手頭在做的這份工作做起來真是食之無味棄之可惜蹋订。去做吧,每天都...

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