今天去醫(yī)院看了一下肩膀，大夫開了點藥，提醒不要做過度用肩膀的運動，只能停止腹肌輪運動兩周了！順便買了兩雙跑步鞋霹娄，嘻嘻

今天下午不知怎么把右腳腳踝傷著了，一走路就疼，堅持一個多月的跑步只能暫停了姿鸿！

今天給貓剪指甲，貓反抗倒源，把我和媳婦撓了苛预，出血了，一時生氣給貓狠打了一頓笋熬！這是貓來家里打的最狠的一次热某！哎！打完后又覺得心疼胳螟！也不知哪來的那么大的火昔馋！

今天是14名為疫情而犧牲的烈士們的哀悼日，舉國降半旗糖耸，為了疫情我蓄胡明志秘遏，今天為了哀悼烈士們及在抗疫中犧牲的同志們我把蓄了兩個多月的胡子剃了！安...

今天還是難受了一天嘉竟！可能是前天晚上拔罐弄的身上特難受邦危，和發(fā)燒的感覺一樣！晚上睡覺也不舒服舍扰，出虛汗铡俐！測體溫也不高，37度妥粟！估計拔罐時亂動弄的身上拔...

無題

首先先熗鍋审丘，熱鍋涼油放蔥姜蒜，等有些焦黃時下菜炒勾给，翻炒到八成熟加醬油等佐料滩报，出鍋前加鹽雞精锅知！

今天第二次做肉夾饃！先買了排骨脓钾，肉多點的售睹，回來先用清水泡一下，之后下鍋煮可训，放蔥姜蒜昌妹，煮開了把上面的漂浮物去除，之后在高壓鍋內加開水握截，不能用涼水飞崖，...