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深蹲贼穆，你最熟悉也最好的全身訓(xùn)練動(dòng)作之一洼畅，除了能超強(qiáng)練腿翹臀糊余，還能最大限度地促進(jìn)全身燃脂和身體健康泵殴。 所以從深蹲常見(jiàn)的錯(cuò)誤點(diǎn)涮帘、到徒手深蹲的正確入門(mén)姿勢(shì)、再到負(fù)重深蹲怎么做……我...

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我家白先生的老父親笑诅，是一位建筑設(shè)計(jì)師调缨，典型的老紳士一枚疮鲫。去他家做客，他會(huì)接過(guò)我的外套弦叶，細(xì)心地掛起來(lái)俊犯；走的時(shí)候，他會(huì)把衣服給我擺好伤哺，我只管往袖筒里伸胳膊就行燕侠。 但是他開(kāi)玩笑的尺...

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四年前立莉，悠悠生日那天绢彤，約大家一起去海邊玩。25度蜓耻，陽(yáng)光充足茫舶，真是一個(gè)美好的日子。 我們?nèi)\海里撿貝殼刹淌、在濕漉漉的沙灘挖坑埋人饶氏，玩得不亦樂(lè)乎的時(shí)候，悠悠卻跟老公吵了起來(lái)有勾。兩個(gè)人...

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每個(gè)人都在尋找一個(gè)合適的人疹启，一個(gè)對(duì)的人，其實(shí)柠衅，那些所謂的合適皮仁，所謂的對(duì)的人，無(wú)非是在心甘情愿的將就著你的喜歡菲宴，他的不喜歡罷了贷祈。 01 余小姐說(shuō)“我們兩都知道我們之間有多不合適...

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又到了開(kāi)學(xué)的日子大猛，成千上萬(wàn)的小鮮肉即將告別父母，抽著鼻涕擦著眼淚只身一人去一個(gè)陌生的城市淀零，在那里開(kāi)始他們懵懂的大學(xué)生活挽绩。 當(dāng)年我剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候，就聽(tīng)到有些師兄調(diào)侃道：傻逼年年...

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文／婉兮 如果時(shí)光可以倒流共啃，我最想回到2008年。那年我剛剛上大學(xué)暂题，入學(xué)體檢顯示身體狀況良好移剪，仍有美好可期盼，仍有未來(lái)可憧憬薪者∽菘粒可四年后，我是拖著一副病弱身軀回家的言津。即將簽約的...

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“磨剪子嘞，戧菜刀……” 許久不看綜藝節(jié)目的我悬槽，在這個(gè)周末怀吻，被這一嗓子震得迷之哆嗦。能把這一句這么接地氣的民間的吆喝唱得這么悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn)且毫不做作的人初婆，在影視圈里蓬坡，恐怕也只有黃渤...

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今年西歐的8月访雪，連續(xù)兩周二十四五度的天氣详瑞，真是黃金季節(jié)掂林。終于可以脫下牛仔褲和夾克，好似剛從受盡虐待的日子里解放出來(lái)坝橡，整個(gè)人神清氣爽泻帮。 愛(ài)打扮的女人們，穿上美美的長(zhǎng)裙计寇，秀出常年...

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時(shí)也！運(yùn)也番宁！命也元莫！ 也是命運(yùn)真地對(duì)李宗偉太苛刻了，當(dāng)他昨天拼盡全力蝶押，戰(zhàn)勝了一生的宿敵--林丹踱蠢。他激動(dòng)地跪倒在賽場(chǎng)上歡呼吶喊。那一刻棋电，也許他覺(jué)得自己終于戰(zhàn)勝了天命茎截。那一刻，也許...

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昨晚的林李大戰(zhàn)藕咏，今晚的冠亞之爭(zhēng)状知，奧運(yùn)會(huì)羽毛球賽場(chǎng)在這兩天終迎巔峰之戰(zhàn)。 林丹和李宗偉孽查，這對(duì)老對(duì)手相愛(ài)相殺饥悴，每一次對(duì)決，都有著別樣的精彩與意義，這一次西设，兩個(gè)人是在半決賽便提前相...

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從工薪階層到千萬(wàn)富翁贷揽，這條路到底有多遠(yuǎn)呢棠笑。 不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，身邊到處充斥著理財(cái)禽绪、投資蓖救、賺錢(qián)、財(cái)務(wù)自由等等的字眼印屁。從多年前的萬(wàn)元戶循捺，到百萬(wàn)富翁，到如今的千萬(wàn)富翁雄人，成為有錢(qián)...