發(fā)簡信
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如何面對被逼生小孩的問題？11年的時候被家人逼找男朋友結婚蕉朵，現(xiàn)在被逼生小孩崔涂，為了逼我生小孩，甚至讓我和他離婚的話都說出來了始衅。我已經(jīng)到醫(yī)院做了全面的檢查冷蚂，醫(yī)生也沒看出啥毛病...
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如何重拾冥想興趣
問:我做個比喻，我本身目的是要到樹林中行走散步汛闸，但是看見地上冒頭的蘑菇蝙茶，我會指著這個蘑菇想做個蘑菇湯，指著那個蘑菇想蘑菇小炒肉好吃诸老，對再一個蘑菇...
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學習冥想需要注意哪些事項尸闸？
1）早上起來冥想效果較好，當然也可以按照自己的習慣來，午休和睡前都是可以的吮廉。盡量找一個安靜的環(huán)境冥想苞尝。 2）不一定盤腿坐，坐在椅子上宦芦、站著都可以...
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偶然遇到冥想宙址，卻改變了我的生活！曹姐姐給我的一封信---講述自己與冥想的故事调卑。 我到了中年之后抡砂，身體開始出現(xiàn)各種狀況，有時頭昏恬涧，有時腰酸注益，有時背痛，還有一點溯捆，視力也開始變得模糊...
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你知道自己是如何在思維中迷失的嗎丑搔？
一天中的大多數(shù)時間，當你進行日程嶙幔活動時啤月，你的思維都在被動地思考任何想到之事，但是你自動做出的一些思考或許對你毫無益處劳跃，或者谎仲，你深深地陷入那些思維...
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我很恐懼，怎么辦刨仑？焦慮郑诺、恐懼、憂慮杉武、擔心间景，甚至是驚恐，和其他精神狀態(tài)一樣艺智，僅僅是一種精神狀態(tài)而已。當恐懼感升起的時候圾亏，識別它十拣，觀察它，注視著它志鹃，看它怎么變化夭问，又如...
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習慣的力量在簡書上連續(xù)打卡更新6天后，原以為今天可以休息一下曹铃，不更新了缰趋，只是沒想到，反而讓自己失眠了一晚.......（也丟了一張復活卡---還不太了解簡...
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為何常常不由自主地感到失落、難過秘血？如何改變這種狀況味抖？當我們總是不由自主地感到悲傷、難過灰粮，經(jīng)常否定自己的未來仔涩，懷疑自己的能力、消極得失去行動能力時粘舟，我們就該意識到咱急需改變熔脂！ 當一個消極悲觀的情緒或...