1.樹立正確的心態(tài)，掌握用科學(xué)的手段防治疾病，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。 2.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉奕筐，在工作空閑時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)...

第一蝎困、避免冷風(fēng)直吹录语。無(wú)論是開空調(diào)、吹電扇還是窗邊納涼禾乘，都要避免長(zhǎng)時(shí)間直吹澎埠。 第二、護(hù)好兩個(gè)部位始藕。咽喉和后心是人體最薄弱的地方蒲稳，很容易受到風(fēng)寒的侵...

1、面色發(fā)白伍派、發(fā)暗弟塞、發(fā)黑、發(fā)青拙已，表明身體有寒氣决记。顏色越深，表明濕氣越重倍踪。 2系宫、舌苔發(fā)白，表明寒氣重建车。 3扩借、口臭且舌苔薄白，體內(nèi)濕寒缤至〕弊铮口腔潰瘍不斷...

長(zhǎng)期吹空調(diào)會(huì)導(dǎo)致身體濕氣加重领斥。這是因?yàn)橄奶烊梭w的汗毛孔本來(lái)是張開的,人們每天都要在室內(nèi)外進(jìn)進(jìn)出出,如果在烈日下出汗后突然回到空調(diào)場(chǎng)所中,驟降的溫...

1.腰膝酸軟而痛是因?yàn)槟I陽(yáng)虛衰不能溫養(yǎng)腰府及骨骼嫉到； 2.男子陽(yáng)痿早泄，女子宮寒不孕是由于腎陽(yáng)不足月洛，命門火衰何恶，生殖功能減退； 3.久瀉不止嚼黔，完谷不...

腓總神經(jīng)損害患者宜 1细层、 宜多吃桔子、柚唬涧、柑疫赎、橙、檸檬碎节、菠蘿捧搞、葡萄等。 2、多吃還有核桃实牡、黑芝麻陌僵、花生等轴合。 3创坞、多吃含維生素的食物。 4受葛、飲食上...

陰虛火旺的人题涨，應(yīng)少吃辛辣及煎、炸总滩、爆纲堵、烤的食品，火鍋闰渔、雞肉也不要多吃席函，水果中荔枝盡可能不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的冈涧，冷飲對(duì)陰虛有調(diào)整作用茂附，當(dāng)然...

頸椎的保養(yǎng)要從年輕時(shí)就要開始，因?yàn)榈搅?5歲以后人的頸椎就開始衰老督弓。保養(yǎng)頸椎首先要避免頸部外傷营曼，除此之外，工作學(xué)習(xí)的姿勢(shì)一定要正確愚隧，不要長(zhǎng)時(shí)間固...

肌肉鈣化是由于人體內(nèi)原本起修復(fù)作用的鈣鹽,長(zhǎng)期沉積在肌肉組織,形成鈣化,叫鈣化性肌炎,也就是肌肉鈣化.肌肉鈣化是肌肉中因?yàn)閾p傷,循環(huán)等因素引起局...