健康的飲食習(xí)慣 歐洲癌癥營(yíng)養(yǎng)前瞻性調(diào)查，在一項(xiàng)研究中表明：每天吃5份蔬果的人和沒(méi)有這一習(xí)慣的人相比密浑，吃5份蔬果的人每天儲(chǔ)存了3微生存，一天只老去...

童年創(chuàng)傷并不容易應(yīng)對(duì)，但是只要我們對(duì)未來(lái)懷有積極預(yù)期并為之努力块蚌，輔以有效的應(yīng)對(duì)方法，我們終將可以爬出童年創(chuàng)傷的泥潭膘格。 成功往往不是來(lái)自在正確的時(shí)...

制作一份有效清單的三大原則 設(shè)計(jì)峭范，要簡(jiǎn)潔、高效瘪贱、可測(cè)纱控。 簡(jiǎn)潔：不要面面俱到辆毡，找到需要提醒我們的關(guān)鍵內(nèi)容。 高效：以效果為導(dǎo)向甜害，強(qiáng)調(diào)清單的效果舶掖。 ...

20年前我也生活在第一級(jí)的生活，我有哥哥弟弟姐姐尔店，總的有4個(gè)眨攘，想起以前的生活，覺(jué)得那時(shí)候好苦啊嚣州，一放假就去干體力活鲫售，老爸?一心想著我們過(guò)更好的生...

焦慮是人的一種普遍感受，過(guò)度焦慮則會(huì)影響生活该肴。這時(shí)情竹，我們把它叫作焦慮癥。如果出現(xiàn)了焦慮癥匀哄，就要小心面對(duì)和解決秦效。 我以前也這樣過(guò)，亂想涎嚼，一天都不心...

每天一醒來(lái)阱州，就打開(kāi)百度，抗擊肺炎铸抑。死亡人數(shù)1117人贡耽，每天都在不斷的增加，以前不覺(jué)得鹊汛，現(xiàn)在自己都覺(jué)得很害怕蒲赂，前幾天＂吹哨人＂李文量醫(yī)生走了，是白...

每天一醒來(lái)刁憋，就打開(kāi)百度滥嘴，抗擊肺炎。死亡人數(shù)1117人至耻，每天都在不斷的增加若皱，以前不覺(jué)得，現(xiàn)在自己都覺(jué)得很害怕尘颓，前幾天＂吹哨人＂李文量醫(yī)生走了走触，是白...

2020 2月11日 學(xué)習(xí)心得：謠言有分黑色謠言和玫瑰色謠言。黑色謠言是會(huì)傷害別人疤苹，完全是虛假的互广。玫瑰色謠言是人們的一種美好期望。如戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束...