發(fā)簡信
IP屬地：河南
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真相
兒子要求我早上叫他帜讲，每次都忘把介，每次都晚剧劝； 兒子請求我定表叫他痒留，我直接拒絕，拒絕是為了減少我的自責(zé)挚币； 兒子告知我手機又壞了艾凯，又充不進去電了。要求我...
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價值大樓練習(xí)七
【練習(xí)七 - 記錄格式】 一煮寡、我害怕或者不愿意的這件事是什么虹蓄？ 我不愿意下班回到家以后還得現(xiàn)做飯，而且非常討厭 二幸撕、一一列出自己的不愿意或害怕薇组，...
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價值大樓第四課【價值銀行的原始資產(chǎn)盤點】 「陰性力量」 一、純凈高頻狀態(tài) 二坐儿、感知力 1.感知自己和他人「好與不好」的狀態(tài)律胀。 2.感知自己和他人背后的需求、意...
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日記：和催有關(guān)的看見
事件：看到文字一點半貌矿，兩點半炭菌。 事件中的情緒和信念：生氣，指責(zé)逛漫，甚至憤恨黑低，有種被催的感覺。 被催～恐慌感覺時間不夠用～做事就會緊張尽楔，壓力投储，很急，...
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重建價值大樓練習(xí)1.2
記錄一阔馋、 1.伙伴：兒子 2.對方原話簡單描述：我不打針了吧玛荞？ 3.你感受到對方對事情的隱藏需求是：想自己抵抗抵抗，身體自己回復(fù)源動力呕寝。 4.你...
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重建價值大樓練習(xí)1.2 - 草稿
記錄一勋眯、 1.伙伴:同事 2.對方原話簡單描述：你專能憋著尿呢，我早上就得趕緊去廁所。 3.你感受到對方對事情的隱藏需求是：自己身體不好客蹋，擔(dān)心自...
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重建價值大樓練習(xí)1.2
記錄一塞蹭、 1.伙伴：老公 2.對方原話簡單描述：我今天把這兩個水池洗了洗。 3.你感受到對方對事情的隱藏需求是：希望家里干凈整潔讶坯，希望我也經(jīng)常洗...
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重建價值大樓［練習(xí)一］
1.伙伴：同事 2.對方原話簡單描述：利花番电，你瞧搓衣板沒了？這亂七八糟的辆琅。 3.你們在談共同的事情是什么漱办？洗衣服 4.你感受到對方 對事情的隱藏...