今天是我第一次試著走路去公交站等二路車声离！行走的感覺很棒敢课！以后每次有空我都會走四公里看峻，在坐公交車

2018.4.1天氣晴 昨天的忙碌如输，昨晚的睡不著！但早起的?卦溢，還是那么毅力佳鳖！

做反思做計劃！

美好的一天開始了棚赔！ 問問自己昨天如何帝簇，做反思計劃了？ 有沒有看看自己的目標計劃靠益，減肥十斤丧肴，有沒有閱讀，有沒有聽葉老師進階篇 有沒有做到組長該有的職責

2018.3.22 美好的一天即將開始胧后！今比昨好芋浮！ 每天一點小改變！ 參加了易效能之后壳快，我的生活有所改變途样，讓我知道時間應該合理安排而不是東一下西...

經(jīng)過認真考慮，這七十天逐漸養(yǎng)成早起濒憋，運動 我決定進行第一個90天的目標： 減重10斤何暇，現(xiàn)在體重107斤，每天早起半小時運動打卡合理規(guī)劃自己凛驮，把大...

早起是為了遇見更好的自己裆站！ 對于每次三分鐘的我來說，專注一件事很重要！我想突破自己宏胯！改掉壞習慣羽嫡！擔任這期3組班長！ 課程第一天肩袍，我5:0...