經(jīng)過(guò)認(rèn)真考慮，這七十天逐漸養(yǎng)成早起忿磅，運(yùn)動(dòng) 我決定進(jìn)行第一個(gè)90天的目標(biāo)：
減重10斤糯彬，現(xiàn)在體重107斤，每天早起半小時(shí)運(yùn)動(dòng)打卡合理規(guī)劃自己葱她，把大吃大喝撩扒，愛(ài)吃面食，愛(ài)暴飲暴食不健康飲食習(xí)慣改了吨些，逐步養(yǎng)成少吃多餐搓谆，做到均衡飲食，每天分享自己有沒(méi)有比昨天好豪墅、天堅(jiān)持閱讀10分鐘泉手，聽(tīng)葉老師喜馬拉雅進(jìn)階篇，分享時(shí)間管理內(nèi)容
（天使班3期但校，我的踐行群）
每天堅(jiān)持兩小時(shí)陪伴孩子時(shí)間螃诅，期間斷網(wǎng)不玩微信等社交網(wǎng)絡(luò)游戲！
請(qǐng)您支持我状囱！提醒我术裸！監(jiān)督我！
如果我做不到每天給大家發(fā)紅包
2018.3.20
