做智慧有愛的教師筆記和感受 2024.11.15 一骡技、我分享了一個案例，尊重允許一個所謂的“壞學生”蚌父，那個學生對我也很尊重哮兰，也愿意遵守我的規(guī)則...

反應模式小覺察 文/陽光 領(lǐng)導給我打電話毛萌，我第一反應就是某個工作是不是又出錯了苟弛？結(jié)果發(fā)現(xiàn)對方只是說了私事。 我是多么擔心自己犯錯呀阁将！我遇到事情的...

人際交往反思 文/陽光 “我們有關(guān)系”和“我們沒有關(guān)系” 有個人做了一件事情讓我很不舒服膏秫，很不舒服，今天突然冒出來一句話“我和你沒關(guān)系”做盅，接著又...

#沖突 文/陽光 沖突發(fā)生時帅刀，并不意味著是誰做錯了让腹。 今天在咨詢完成后，和一個伙伴有了一點小沖突扣溺，有了情緒骇窍。 處在情緒中，我沒有怪自己锥余，也沒有...

文/陽光 親愛的孩子，謝謝你來做我的孩子驱犹，謝謝你選擇了我做你的媽媽嘲恍。親愛的孩子，謝謝你做我的孩子雄驹，讓我體驗了當媽媽的感覺蛔钙。 親愛的孩子，謝謝你愿...

#療愈小組感悟 文/陽光 1荠医、當局者迷旁觀者清吁脱，案主是懵的，而代表們都看得清清楚楚彬向。 2兼贡、接受父母的“有限”。 3娃胆、父母愧疚也好遍希，內(nèi)疚也好，其實...

關(guān)于情緒的幾個反思 文/陽光 1里烦、有情緒直接發(fā)出來凿蒜，讓情緒流淌起來，其實很舒服胁黑。 今天有情緒废封，直接表達，甚至是發(fā)泄出來了丧蘸，當然不是直接針對誰漂洋，而...

幸福碎碎念 文/陽光 昨天回家，起火力喷，洗菜刽漂，切菜，煮面弟孟。給自己做了一碗素面贝咙。紅紅的西紅柿，黃黃的雞蛋拂募，還有綠綠的青椒庭猩，看起來就很有食欲乌奇。吃起來，...