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IP屬地：福建
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踐行易效能時間管理收獲分享1.1-1.5
?健康：每天晚6晚9，帶動孩子每天睡夠9小時，努力達到10小時睡眠：有兩天的運動量達到15000步以上 ?家庭：每天回家斷網(wǎng)濒憋，高質(zhì)量陪伴家人；堅...
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2019周檢視1.7-1.13-2一、效能：早起7天，早睡6天谴返，運動7天，學(xué)習(xí)2天咧织，之前總說自己很忙嗓袱，沒有時間做這做那，其實并不是习绢，想做的事情就一定有時間做渠抹，而且人只要一閑下來，...
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2019周檢視1.1-1.6-1一闪萄、效能 早睡早起與晨間日記每日都有在做梧却，已經(jīng)形成習(xí)慣了，清單依然需要強制性執(zhí)行败去，需要提升放航，運動量有所提升，閱讀學(xué)習(xí)時間不夠为迈，需要在下周進行提升...
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y易效能1.0慧子踐行檢視8.27-11.25-2018從8月22號開始接觸易效能三椿，進入天使班缺菌，8月27號出發(fā)杭州線下課葫辐，2天能量課，開啟了90天線下踐行伴郁，不知不覺耿战，易效能90天的踐行已經(jīng)接近尾聲，回...
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y2018慧周檢視11.16-11.25-9
一焊傅、早睡早起 本周早睡早起并沒有定鬧鐘剂陡，已經(jīng)形成生物鐘，6點40-7點自動醒狐胎，晚上9-10點睡覺鸭栖，昨天朋友生日，晚睡一天握巢。 二晕鹊、健康 身體徹底崩...
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h慧子～混沌第一記2018.11.19
今天再次聽了混沌大學(xué)先導(dǎo)課，混沌大學(xué)主要講的是提升思維模型，當(dāng)一個人的思維模型提升了溅话，可以有2個好處： 1晓锻、提升做決定的正確率和質(zhì)量 2、培養(yǎng)和...
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2018慧周檢視10.11-10.17～7
1飞几、早睡早起 這個月早睡踐行的還不是特別好砚哆，因為連續(xù)的晚睡，導(dǎo)致早起的時間推后屑墨，精神狀態(tài)不佳 2躁锁、英語學(xué)習(xí) 這周英語學(xué)習(xí)基本停滯了 3、家庭 出...
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2018慧周檢視10.4-10.10～6
1卵史、早睡早起 早起每天都做到了灿里，早睡做到了3天，早睡還是個梗程腹，心塞 2匣吊、英語學(xué)習(xí) 前4天，哪怕再晚都有學(xué)習(xí)英語寸潦，但是第5天因為感冒色鸳，偷了一個懶，...
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2018慧妞周檢視5
這周過得很幸福见转，正好出差命雀，正好趕上國慶，工作+陪父母斩箫。 本周工作收獲吏砂，完成了制定的月出貨目標。接著就是我的休閑周乘客，追了兩部劇狐血，將大腦最大化清空。...